Apa itu siku pegolf?

• operasi
• homoeopati

Sinonim dalam arti yang lebih luas

• Lengan pegolf
• Lengan golf
• Epicondylitis humeri ulnaris
• Epikondilitis medialis humerik
• Siku golf
• Siku tenis

definisi

Siku pegolf disebut secara medis sebagai epicondylitis humeri ulnaris (epicondylitis humeri medialis). Pasien yang menderita siku pegolf mengalami nyeri di bagian dalam siku, di area tulang yang menonjol tempat tendon menempel. Dengan demikian, siku pegolf disebut tendinitis (= tendinosis perlekatan) pada otot fleksor lengan bawah. Penyebab peradangan kronis epikondilus medialis humeri tidak jelas, tetapi diasumsikan bahwa penggunaan berlebihan di tempat kerja atau olahraga (misalnya golf) memiliki pemicu mekanis. Ini juga menjelaskan asal mula istilah "siku pegolf".

Tendon lain juga bisa terpengaruh jika ada nyeri di siku.

Baca informasi lebih umum di sini: Tendinitis di siku.

Janji dengan spesialis untuk siku pegolf?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".

Bahkan jika golf bukan hobi Anda dan Anda masih menderita siku pegolf, saya dapat membantu lengan Anda bekerja lagi.
Dalam beberapa tahun terakhir saya telah berhasil merawat beberapa ribu siku golf di area utama aktivitas saya.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert.

Tak jarang, pasien mengeluh nyeri menjalar ke lengan bawah dan / atau lengan atas, sehingga dalam keadaan tertentu seluruh lengan bisa terasa sakit. Biasanya ada nyeri menusuk lokal pada perlekatan tulang dari otot yang terkena, serta nyeri inflamasi di bagian dalam siku (Radang siku), melalui penutupan tinju dan difraksi, terutama melawan perlawanan.

Gejala

Jika pasien memiliki lengan pegolf, dia akan merasakannya Kelembutan di bagian dalam siku, tempat pembengkakan bisa terjadi.
Mereka memperparah rasa sakit Tutup tinju atau menekuk tangan dan lengan bawah, terutama melawan tahanan, sehingga pasien semakin dibatasi dalam kehidupan sehari-hari.

Nyeri sering menjalar baik di lengan atas serta di lengan bawah dan hand out, sehingga pasien menggambarkan rasa sakit di seluruh lengan dan otot tangan dan jari berkurang kekuatannya, itulah sebabnya pasien tidak dapat lagi menggenggam dengan benar.

Rasa sakit

Gejala siku pegolf dipicu oleh zat pemicu rasa sakit, misalnya yang disebut zat P atau prostaglandin E2, yang dilepaskan sebagai bagian dari perubahan pada perlekatan otot akibat salah atau terlalu tegang dan merangsang saraf, yang kemudian meneruskan sinyal ini ke otak sebagai rangsangan nyeri.
Keluhan khas siku pegolf dapat digambarkan sebagai nyeri menusuk di bagian dalam siku, yang sering menjalar ke sisi fleksor lengan bawah. Gejala tersebut sering muncul dengan intensitas yang meningkat saat otot tegang, misalnya saat mengepalkan tangan atau saat menggenggam benda saat lengan diregangkan. Fleksi pergelangan tangan dan jari juga terpengaruh, terutama jika gerakan melawan tahanan.
Keluhan yang bergantung pada stres sering menyebabkan pembatasan besar-besaran dalam kehidupan sehari-hari, karena bahkan tugas sederhana, seperti menulis atau mengangkat benda, dapat menjadi masalah yang berhubungan dengan rasa sakit. Banyak pasien juga melaporkan nyeri di bagian dalam siku. Ini juga meluas di sepanjang otot fleksor di lengan bawah. Tidak hanya gerakan aktif yang menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga peregangan pasif maksimum. Jika terjadi stres yang tidak tepat lebih lanjut atau jika tidak ada terapi, nyeri juga dapat terjadi saat istirahat.

Nyeri siku juga bisa menjadi gejala peradangan periosteum. Baca artikel kami tentang ini: Radang periosteum siku.

Durasi

Setelah diagnosis siku pegolf, lengan yang nyeri seringkali tidak dapat bergerak, misalnya menggunakan bidai hingga dua minggu. Imobilisasi kemudian harus dibalik, jika tidak otot dapat memendek dan sendi dapat menjadi kaku sebagai akibatnya.
Perawatan bisa lama, tapi perlu untuk mencegah perjalanan kronis. Jika siku pegolf telah dirawat dengan suatu operasi, lengan diimobilisasi dengan bidai selama 10 sampai 14 hari, tergantung dari proses penyembuhannya. Kemudian gerakan tersebut dioptimalkan kembali melalui berbagai latihan fisioterapi. Durasi bervariasi dari orang ke orang dan tergantung, antara lain, pada kerja sama pasien, tetapi juga pada bagaimana tubuh pasien dapat mengatasi ketegangan. Ketidakmampuan untuk bekerja tergantung pada pekerjaan dan biasanya antara dua hingga delapan minggu.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Ini adalah berapa lama peradangan periosteum berlangsung

penyebab

Istilah "siku pegolf" tidak berarti bahwa hanya pegolf atau atlet yang menderita kondisi ini. Faktanya, “siku pegolf” relatif jarang terjadi pada atlet, biasanya akibat salah satunya teknik yang dipelajari secara salah.
Karena siku pegolf tembus penggunaan mekanis kronis yang berlebihan Ini terutama berdampak pada pengrajin, mekanik, pekerja jalan dan konstruksi atau sekretaris.

Dalam perjalanan penyakit, keausan yang menyakitkan berkembang di area perlekatan otot fleksor pergelangan tangan. Siku pegolf juga umum terjadi pada pasien yang lebih tua. Penyelidikan di sini mungkin sangat jelas perubahan degeneratif (rematik) pada sendi siku di.

Fleksor lengan bawah digantung di bagian dalam di ujung humerus. Dengan itu, manusia bisa menggunakan siku sebaik itu pergelangan tangan dan tekuk jari Anda.
Itu Tendon perlekatan otot Oleh karena itu, kelompok otot ini ditekan dengan banyak gerakan.

Penyebab lengan pegolf sebagian besar adalah satu Beban berlebih atau pemuatan tidak benar dari lengan yang terkena.
Alasannya bisa bermacam-macam, lengan seorang pegolf tidak hanya terjadi setelah bermain golf, tetapi juga bisa dipicu oleh aktivitas lain.

Pemicu tipikal adalah beban berat hanya pada satu lengan, misalnya saat memanjat, terutama saat gerakan secara teknis tidak dilakukan dengan benar.

Dalam kehidupan sehari-hari juga bisa ada pegolf lengan, yang seringkali bertahan berjam-jam Mengoperasikan mouse komputer pemicunya.

Mengapa beban ini menjadi beban Proses inflamasi dalam keterikatan otot tidak sepenuhnya dipahami, tetapi iritasi mekanis jaringan memainkan peran utama.

Diagnosis siku pegolf

Diagnosis biasanya sudah dapat didasarkan pada a anamnese dan yang sederhana pemeriksaan fisik diminta.

Dokter menjadi tipikal Poin nyeri dipicu oleh tekanan.
Penting untuk memastikan bahwa tidak ada cedera pada tulang atau sendi siku yang menyebabkan gejala serupa.

Selanjutnya, tes tambahan dilakukan seperti Tes provokasi:

Saat diregangkan Sendi siku akankah itu pergelangan tangan terentang dan lengan ditopang dengan bola tangan di atas meja. Rasa sakit pada siku bagian dalam meningkat dengan siku pegolf.

Dalam tes ini, otot fleksor di lengan bawah digunakan secara maksimal. Tendon yang menempel pada siku bagian dalam mengalami peningkatan ketegangan. Tendon yang sakit bereaksi terhadap hal ini dengan meningkatnya rasa sakit.

Untuk menyingkirkan penyakit lain, a Gambar sinar-X di mana Anda dapat melihat apakah rasa sakit itu disebabkan oleh patah tulang lama, misalnya.

Kelompok pekerjaan yang berisiko termasuk mereka yang harus menggunakan fleksor lengan bawah secara intensif. Ini terutama pengrajin, mekanik atau pekerja konstruksi.

Karena memperkuat Nyeri siku pegolf, yang semakin sering terjadi saat melakukan aktivitas sehari-hari dan terkadang begitu kuat sehingga bahkan mengangkat benda ringan menjadi siksaan, pasien mencari dokter. Penderita sering mengeluhkan nyeri yang menjalar ke otot lengan bawah.

Selama pemeriksaan klinis Siku pegolf tekanan kuat dan nyeri sentuhan dipicu pada perlekatan tendon yang bersangkutan. Karena rasa sakitnya, ada batasan gerakan di Sendi sikuyang, bagaimanapun, relatif jarang perubahan degeneratif / terkait keausan dipicu.

Sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan, dokter melakukan apa yang disebut tes ketahanan pada siku pegolf. Pasien harus mengepalkan tangan dan mendorong ke atas atau ke bawah melawan kekuatan. Jika Anda memiliki tennis elbow atau pegolf's elbow, tes ini meningkatkan nyeri pada sendi siku. Seluruh otot lengan bawah seringkali sangat tegang dan, dalam keadaan tertentu, gangguan sensorik ringan dapat terjadi, seperti kesemutan. Mereka biasanya tidak disebabkan oleh sindrom serviks (sindrom tulang belakang leher) atau kerusakan saraf lokal.
Ketika tekanan diterapkan ke zona asal refleksor jari dan tangan, nyeri menusuk yang kuat terjadi. Karena rasa sakit yang dialami pasien, selalu ada batasan pergerakan sendi siku. Namun, ini hanya dalam kasus yang sangat jarang karena perubahan degeneratif dan lebih terkait dengan rasa sakit.

Selama pemeriksaan ultrasonografi, dokter dapat mendeteksi pembengkakan di area insersi tendon, sedangkan pemeriksaan rontgen sendi siku menunjukkan perubahan patologis sangat jarang dan biasanya pada tahap yang lebih lanjut. Dalam kasus di mana siku pemain golf telah mencapai tahap kronis, fokus kalsifikasi di area perlekatan tendon atau penyimpangan periosteal kecil (= penyimpangan periosteum) serta ekstensi tulang dapat terlihat pada x-ray.

Dokter harus dari Epicondylitis humeri ulnaris (= Siku pegolf) misalnya epicondylitis humeri radialis (= Tenis siku) membedakan.
Untuk membedakannya satu sama lain, tes berikut akan membantu dokter.

Tes golf elbow dan tennis elbow

Epicondylitis humeri radialis (tennis elbow)

Nyeri di area siku luar dari:

1. Rotasi lengan bawah
2. Perpanjangan pergelangan tangan melawan resistensi
3. Perpanjangan jari tengah melawan hambatan
4. Perpanjangan siku dan fleksi pasif tangan

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di situs web kami: Diagnosis tennis elbow

Epicondylitis humeri ulnaris (siku pemain golf)

Nyeri di area siku bagian dalam dari:

1. Fleksi pergelangan tangan
2. Rotasi lengan bawah melawan tahanan
3. Mengangkat barang berat

terapi

Jika mengalami keluhan berupa lengan pegolf, maka disarankan untuk merawat lengan yang terkena. Ini akan mencegah proses inflamasi berkembang dan memperburuk gejala.

Terapi untuk lengan pegolf biasanya konservatif, dan operasi hanya dilakukan dalam kasus yang jarang terjadi.

Ada banyak pilihan dan varian terapi konservatif, beberapa di antaranya disajikan di bawah ini:

• Pengukuran fisik

Seperti radang lainnya pada tubuh, mendinginkan lengan pegolf akan sangat membantu. Ini menghentikan proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit. Untunglah area yang nyeri juga bisa didinginkan oleh pasien sendiri. Selain itu, banyak ahli terapi fisik menggunakan stimulasi listrik saat merawat pegolf.

Teknik yang digunakan disebut TENS, yang artinya "Stimulasi saraf listrik transkutan tersediaElektroda digunakan untuk mengirimkan impuls listrik ke kulit. Tujuan dari proses ini adalah untuk mencapai serabut saraf yang mengirimkan rasa sakit. Tujuannya di sini adalah agar lebih sedikit informasi nyeri yang dikirimkan ke otak. Terapi tidak menyakitkan, jadi paling banyak pasien merasakan sensasi kesemutan di kulit.

Salah satu keuntungan dari prosedur ini adalah pasien dapat menggunakan perangkat yang disewa atau dibeli untuk menjalankan aplikasi secara mandiri di rumah. Terapi lain yang banyak digunakan adalah terapi gelombang kejut. Di sini upaya dilakukan untuk menstimulasi jaringan dengan bantuan guncangan dan dengan demikian mencapai peningkatan sirkulasi darah dan regenerasi jaringan, yang pada akhirnya akan membawa penyembuhan.

Informasi lebih lanjut tentang ini di bawah topik kami

• Terapi Siku Golfer
• Perban lengan bawah

Terapi gelombang kejut untuk siku pegolf

Terapi gelombang kejut digunakan untuk siku pegolf ketika pilihan pengobatan konservatif yang biasa untuk siku pegolf telah gagal, tetapi seseorang tidak ingin melangkah lebih jauh untuk melakukan operasi.

Bentuk terapi ini sekarang disebutkan dalam pedoman terapi. Namun, masih banyak yang meragukan jenis pengobatan ini. Sayangnya, perusahaan asuransi kesehatan resmi menolak untuk mengambil alih terapi yang efektif ini.

Bagaimana sebenarnya terapi gelombang kejut membantu siku pegolf belum dipahami hingga detail terkecil. Namun, diasumsikan bahwa struktur jaringan yang berubah secara patologis pada otot yang terkena atau perlekatan tendon dihancurkan menjadi partikel-partikel kecil oleh pulsa ultrasonik yang digunakan, yang memicu proses regeneratif pada tendon.
Selain itu, “dampak” yang disebabkan oleh gelombang kejut memulai mekanisme perbaikan dan merangsang aliran darah, yang juga membantu mempercepat penyembuhan jaringan.

Sebagai aturan, terapi gelombang kejut ekstrakorporeal (ESWT) harus dilakukan pada pasien siku pegolf secara rawat jalan dan tanpa anestesi atau anestesi lokal.
Ini bekerja sedemikian rupa sehingga area yang terkena pada siku terlebih dahulu ditutup dengan gel kontak. Kepala gelombang kejut perangkat, yang menyerupai alat penghancur batu ginjal, kemudian diarahkan ke area yang sakit sehingga gelombang kejut (gelombang ultrasonik / gelombang tekanan) diarahkan ke area yang terkena.
Pada siku pegolf, gelombang kejut berenergi rendah biasanya dapat digunakan untuk ini, karena sambungan tendon relatif langsung di bawah kulit.
Banyak pasien yang menganggap terapi gelombang kejut sebagai pukulan kecil, yang membuat terapi tidak nyaman. Namun, jika dilakukan dengan benar, pengobatan tidak akan menimbulkan komplikasi.
Berbagai saraf dan pembuluh darah yang lebih kecil mengalir di sepanjang siku bagian dalam yang terkadang teriritasi oleh gelombang kejut.
Jadi mungkin ada memar atau nyeri di area yang dirawat. Jika perawatan tidak dilakukan dengan benar, dalam kasus terburuk, dapat merusak saraf siku (Saraf ulnaris), yang dapat mengganggu penyebaran dan penutupan jari.
Jika pengobatan memperburuk rasa sakit yang sudah ada dan tidak hilang setelah sesi kedua atau ketiga, Anda harus menghentikan terapi gelombang kejut dan beralih ke salah satu pilihan terapi lain.

Tingkat keberhasilan sekitar 80% bisa dibilang cukup tinggi. Namun, harus diingat bahwa keberhasilan bergantung pada sejumlah faktor eksternal, terutama waktu dimulainya terapi.
Terapi gelombang kejut membantu lebih andal pada tahap awal daripada tahap kronis. Namun demikian, ini adalah prosedur yang sangat efektif, terutama untuk siku pegolf kronologis, yang menjadi semakin populer karena efek sampingnya yang rendah dan prospek penyembuhan yang baik.

Dalam beberapa kasus, masuk akal untuk menggunakan metode lain secara paralel dengan terapi gelombang kejut ekstrakorporeal untuk mengoptimalkan terapi, misalnya fisioterapi atau obat anti-rematik pereda nyeri.

operasi

Jika setelah enam bulan pengobatan tidak ada perbaikan dalam keluhan terjadi atau bahkan memburuk, terapi bedah harus dipertimbangkan bersama dengan dokter yang merawat.
Kecuali ada keadaan yang menentangnya, seperti kurangnya perawatan di rumah setelah operasi atau komplikasi yang berkaitan dengan a anestesi Untuk operasi sebelumnya biasanya memungkinkan untuk menjalani operasi siku pegolf rawat jalan melakukan.
Operasi juga sering dilakukan minimal invasif, ini berarti bahwa ahli bedah memasukkan perangkatnya melalui sayatan kecil di kulit dan tidak perlu membuka sendi sepenuhnya. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa file Saraf ulnaris berjalan di dekat sendi yang terkena dan perawatan khusus harus dilakukan selama operasi.
Oleh karena itu, beberapa ahli bedah masih lebih memilihnya operasi konvensional dengan pembukaan sendi. Prosedur mana yang digunakan dalam setiap kasus harus diputuskan dengan dokter yang merawat. Anestesi juga bisa digunakan Anestesi regional menjadi vena, sebagai anestesi pleksus, yaitu anestesi dari semua saraf di ketiak dan seluruh lengan, atau dalam kasus khusus seperti anestesi umum masing-masing.
Saat melakukan operasi bisa di antara dua prosedur standar bisa dibedakan.
Dalam Teknik pembedahan menurut Hohmann menjadi asal mula Ototyang dimulai dari siku dan menyebabkan nyeri. Untuk melakukan ini, potongan kecil pertama kali dibuat dengan pisau bedah Siku mengatur dan mengekspos otot di bawahnya dengan keterikatannya. Karena kulitnya sangat elastis, potongannya tidak harus besar. Dokter bedah cukup menggeser kulit ke satu sisi untuk melihat semua otot utama. Ini memungkinkan ahli bedah untuk mengidentifikasi perlekatan otot yang berada di bawah ketegangan dan bertanggung jawab atas rasa sakit di siku. Sekarang untaian serat yang tegang ini dipotong dan dengan cara ini Lengan lega. Keterikatan otot yang kendur dan rileks tetap tidak tersentuh dan dipertahankan, karena tidak ada hubungannya dengan asal mula nyeri. Setelah semua sambungan yang diperlukan telah diputus, dokter bedah akan memeriksa mobilitas lengan di ruang operasi dan di bawah pengaruh bius. Selain itu, tes dilakukan untuk menentukan apakah penyok di dekat siku terlihat ketika orang ketiga berjabat tangan dengan kuat. Ini biasanya terjadi. Jika ahli bedah puas dengan kedua tes ini, luka akan ditutup kembali.
Kedua Teknologi standar menurut Wilhelm menjadi yang terkecil mengganggu, yang bertanggung jawab atas suplai siku dan dengan demikian untuk transmisi rasa sakit di siku pegolf, terputus dan dilenyapkan. Proses ini juga disebut Denervasi. Sebagian besar waktu akan ada Kombinasi kedua teknik tersebut terapan. Setelah operasi siku pegolf, lengan ditutupi dengan a Belat plester lengan atas tidak bisa bergerak selama sekitar dua minggu. Setelah belat plester dilepas dan jahitan ditarik, latihan gerakan harus dilakukan jika tidak ada rasa sakit. Dalam beberapa kasus juga ada terapi fisik masuk akal. Biaya untuk operasi semacam itu saat ini tidak ditanggung oleh banyak perusahaan asuransi kesehatan wajib, jadi Anda harus menanyakannya kepada perusahaan asuransi kesehatan terkait pada waktunya.

homoeopati

Selain pengobatan medis, konservatif dan bedah, ada kemungkinan lain untuk digunakan pengobatan homeopati di.
Pada awal pengobatan homeopati biasanya ada perawatan yang rinci Wawancara Anamnesis. Fokusnya tidak hanya pada keluhan yang sebenarnya, siku pegolf, tetapi pada seluruh orang dan kondisi kesehatannya saat ini. Dengan cara ini, ahli homeopati mencoba mendapatkan kesan tentang Situasi keseluruhan dan membedakan gejala yang disebabkan oleh siku pegolf dengan gejala yang berasal dari lain.
Atas dasar percakapan ini, ahli homeopati kemudian dapat memutuskan obat mana yang harus digunakan dalam kasus pasien individu. SEBUAH Oleh karena itu, informasi umum tentang zat-zat yang bermanfaat menjadi sulit.
Obat-obatan berikut digunakan dalam terapi homeopati untuk siku pegolf, tergantung pada bagaimana gejala pasien disajikan, yaitu apakah nyeri membaik atau memburuk, misalnya saat dipanaskan:

• Bryonia, The bryony, digunakan dalam homeopati bila pasien memiliki masalah dengan Eksekusi gerakan dan merasakan sakit yang lebih menusuk yang membaik dengan tekanan dan dingin.
• Temukan juga Arnica dan Ruta Gunakan dalam perawatan setelah Penggunaan berlebihan. Kedua zat tersebut dapat digunakan secara eksternal.
• Juga akan disebutkan adalah Rhus toxicodendron ketika gejala membaik dengan gerakan dan kehangatan dan pada saat yang sama memburuk saat basah, rhododendronjika rangsangan sentuhan dianggap tidak menyenangkan, dan Acidum hydrofluoricumyang memiliki asam fluorida favorit.

Pilihan pengobatan lainnya

• metode penyembuhan alternatif / naturopati

Banyak dokter dan terapis dari bidang pengobatan tradisional Tiongkok menggunakan akupunktur untuk merawat lengan pegolf.

Pendekatan naturopati adalah terapi lintah.
Siku yang terkena ditutupi dengan lintah, yang bertahan di sana selama sekitar 30-60 menit sampai mereka lepas sendiri. Hingga saat ini belum jelas bagaimana efek terapi lintah tersebut dapat dicapai. Teori yang berlaku adalah air liur lintah mengandung zat yang membantu meredakan peradangan. Terapi lintah tidak hanya dapat digunakan untuk merawat lengan pegolf, penderita penyakit rematik atau osteoartritis juga dapat berhasil diobati dengan lintah.

• Perban

Perban olahraga mampu melumpuhkan sendi selama beberapa waktu dan menjanjikan kelegaan. Perban siku khusus memastikan posisi pelindung, tetapi pada saat yang sama memungkinkan penggunaan sebagian dari sendi.

• Perawatan TAPE

Rekaman Kinesio melibatkan pengaplikasian perban elastis langsung ke kulit. Ini memiliki efek pengaturan pada keseimbangan otot di sendi siku. Pita Kinesio digunakan untuk terapi dan pencegahan. Efek pita kinesio terjadi secara tidak langsung melalui iritasi reseptor kulit pada otot. Untuk tujuan ini, berbagai teknik investasi tersedia tergantung pada efek yang diinginkan. Teknologi sistem ditentukan melalui konsultasi dengan fisioterapis dan dokter. Namun, efek ini belum terbukti secara ilmiah.

Sebelum mengaplikasikan tape, kulit harus dibersihkan agar bebas dari minyak, krim dan rambut. Ini meningkatkan daya tahan strip pada kulit. Rekaman harus tetap terpasang selama sekitar 1 minggu, dengan efek utama diharapkan dalam 3-5 hari pertama setelah aplikasi. Mandi, berenang dan olahraga juga memungkinkan setelah fasilitas. Jika perlu, rasa gatal mungkin terasa di bawah selotip, jika ini terjadi harus dihilangkan.

• Pengobatan

Krim atau gel dengan bahan aktif antiinflamasi seperti diklofenak cocok untuk aplikasi superfisial.

Efek yang lebih kuat dicapai jika obat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi dikonsumsi dalam bentuk tablet untuk beberapa waktu.
Ini misalnya ibuprofen atau diklofenak. Bahan aktif ini dapat menyebabkan iritasi pada mukosa lambung, itulah sebabnya obat lain dapat digunakan untuk melindungi lambung, mis. Pantoprazole, harus diminum.

Wawancara dengan Mein-Allergie-Portal.com: Tennis elbow - mouse arm: Apa yang harus dilakukan dengan intoleransi obat penghilang rasa sakit?

Tentang topik ini, Dr. Nicolas Gumpert melakukan wawancara dengan mein-allergie-portal.com: "Tenis siku - lengan tikus: Apa yang harus dilakukan dengan intoleransi obat penghilang rasa sakit?"

• Suntikan

Ada juga pilihan untuk menyuntikkan penghilang rasa sakit pada siku yang terkena untuk meredakan rasa sakit. Cortisone juga cocok untuk injeksi dan menghambat peradangan di lengan pegolf. Namun, kehati-hatian disarankan karena area yang meradang di lengan pegolf sangat dekat dengan saraf ulnaris. Selama penyuntikan, dokter menyuntikkan zat yang dipilih ke dalam jaringan yang teriritasi, ia tidak boleh mengenai saraf, karena ini mengakibatkan rasa sakit yang tiba-tiba menusuk di satu sisi, dan saraf dapat rusak oleh kortison di sisi lain.

• terapi fisik

Jika peradangan di lengan yang terkena akut dan sangat nyeri, tindakan fisioterapi harus dihindari pada awalnya.
Dianjurkan untuk terlebih dahulu menunggu pereda nyeri pertama dan penahanan peradangan sambil merawat dan konsep pengobatan lainnya.

Jika hanya ada gejala yang lebih ringan, fisioterapi dapat dimulai.
Telah terbukti bahwa meregangkan otot di sekitarnya sangat menjanjikan dan seringkali melebihi manfaat terapi lainnya. Latihan peregangan yang sesuai disajikan di bawah judul Latihan.

• Pendekatan operasional

Keputusan untuk menjalani operasi pada lengan pegolf harus dipertimbangkan dengan cermat. Dianjurkan agar terapi konservatif pada awalnya dilakukan selama enam hingga dua belas bulan, karena operasi tidak dapat menjamin kesembuhan. Biasanya, pengoperasian lengan pegolf bisa dilakukan secara rawat jalan, jadi tidak perlu rawat inap ke rumah sakit. Tindakan ini biasanya tidak dilakukan dengan anestesi umum, tetapi dengan anestesi pleksus. Saraf lengan mati rasa dengan bantuan anestesi lokal sehingga pasien tidak merasakan nyeri.

Kebanyakan ahli bedah mengoperasi lengan pegolf dengan membuat sayatan kecil di atas perlekatan tendon yang terkena, kemudian memotongnya dan menghilangkan kalsifikasi apa pun sehingga jaringan tidak semakin teriritasi. Teknik ini, yang dikenal dengan operasi Hohmann, dapat dikombinasikan dengan sklerosis ujung saraf kecil di sendi siku sehingga nyeri tidak dapat lagi menular. Prosedur ini disebut operasi Wilhelm.

Dibandingkan dengan tennis elbow, ada risiko kerusakan yang lebih tinggi pada saraf ulnaris selama operasi pada lengan pegolf, karena berada di sekitar area operasi.
Untuk meminimalkan risiko ini, ahli bedah perlu mengetahui dengan tepat di mana letak saraf, itulah sebabnya ia dikunjungi setelah sayatan kulit sebelum operasi sebenarnya dimulai.

meregang

Latihan peregangan adalah cara yang baik untuk mencegah rasa sakit, seperti yang terjadi dengan siku pegolf, atau untuk mengurangi rasa sakit yang ada. Ini meredakan perlekatan tendon dan dengan demikian mencegah keadaan ketegangan pada perlekatan otot, yang menyebabkan nyeri. Namun, perlu dicatat bahwa latihan idealnya dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, kunjungan ke dokter disarankan jika rasa sakit tidak kunjung membaik atau bahkan semakin parah.

Tendon fleksor pergelangan tangan, yaitu tendon yang menempel pada bagian dalam siku, diregangkan, misalnya dengan meregangkan lengan tempat siku pegolf berada secara horizontal ke depan, dengan telapak tangan menghadap ke atas. Kemudian tangan ditekuk ke bawah di pergelangan tangan, yaitu ke lantai. Dengan tangan yang lain, Anda sekarang memegang jari-jari Anda dan membantu gerakan ke bawah sampai Anda merasakan regangan pada siku bagian dalam. Efek yang sama dapat dicapai dengan meletakkan tangan datar di atas meja dengan jari-jari mengarah ke tubuh Anda. Dalam kedua latihan, sangat penting agar lengan yang terkena tetap lurus sepanjang waktu.

ramalan cuaca

Prognosisnya dapat digambarkan dengan baik, karena kebanyakan pasien dengan penyakit siku golf bersifat konservatif, yaitu. bisa disembuhkan tanpa operasi. Namun, penyakit ini dapat muncul dalam jangka waktu yang lama dan, dalam keadaan tertentu, hanya dapat disembuhkan dengan operasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan operasi tidak dapat memberikan pereda nyeri permanen.
Siku / lengan golf pegolf juga sering terjadi dengan siku tenis.

Gambar sendi siku

1. Kepala lengan atas -
   Kapitulum humeri
2. Simpul femoralis luar -
   Epikondilus lateral
3. Simpul femoralis bagian dalam -
   Epycondilus medialis
4. Gulungan lengan atas - Trochlea humeri
5. Poros lengan atas -
   Corpus humeri
6. Kepala bicara - Caput jari-jari
7. Berbicara leher - Jari-jari kolum
8. Kekasaran berbicara -
   Tuberositas radial
9. Kekasaran hasta -
   Tuberositas ulna
10. Poros jari-jari -
    Corpus radii
11. Ellschaft -
    Corpus ulnae
12. Tulang rawan artikular
13. Kapsul sendi -
    Kapsul artikular
14. Saraf Ellen -
    Saraf ulnaris
15. Ekstensor lengan -
    Otot trisep brakii
16. Otot lengan atas -
    Otot bisep brakii

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Latihan

Untuk menyembuhkan lengan pegolf, akan sangat membantu jika pasien berolahraga secara teratur.
Penting bahwa bukan file kesabaran hilang jika tujuan yang diinginkan tidak segera tercapai.

Efeknya hanya berkembang dari waktu ke waktu dan hanya dapat terjadi jika latihan dilakukan keteraturan dan durasi dilakukan secara konsisten.

peregangan:

Untuk satu, itu penting Otot lengan bawah untuk meregangkan.
Untuk melakukan ini, regangkan lengan yang terkena di siku, kemudian regangkan pergelangan tangan dan tarik lebih jauh ke tumpang tindih dengan tangan lainnya.

Otot-otot fleksor meregang, dan ada sedikit tarikan di bagian bawah lengan bawah.
Otot ekstensor dapat diregangkan dengan melenturkan pergelangan tangan secara maksimal dan kemudian menekannya dengan tangan yang lain.
Untuk latihan ini juga, lengan harus direntangkan.

Latihan peregangan harus dilakukan selama sekitar 30 detik dan diulangi tiga kali per unit latihan. Idealnya, latihan harus dilakukan setidaknya sekali sehari, atau bahkan lebih baik beberapa kali sehari.

Setelah peradangan dan nyeri sedikit mereda, sekarang saatnya untuk memperkuat otot lengan bawah, karena ini satu sama lain Stimulasi berlebihan dicegah.

Pelatihan harus dilakukan dengan beban ringan dan pengulangan yang tinggi (20-30) dipertunjukkan.

Bentuk latihan sederhana adalah dengan mengambil botol PET 0,5 l di tangan Anda dan meletakkan lengan bawah Anda di atas meja sehingga tangan Anda terangkat ke udara di atas tepi meja.
Sekarang botol harus dinaikkan dan diturunkan dengan meregangkan dan menekuk pergelangan tangan.

Latihan harus dilakukan dengan dua cara, satu kali lengan harus dipegang dengan punggung tangan menghadap ke atas, di lain waktu dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Ini adalah satu-satunya cara untuk memastikan bahwa kedua kelompok otot, keduanya Pelurus rambut sebaik Fleksiuntuk dilatih.
Latihan ini juga harus dilakukan tiga kali per unit dengan jumlah pengulangan 20-30.

Ringkasan

Pada Siku pegolf itu adalah peradangan terlokalisasi pada otot fleksor lengan bawah dan tangan. Dari sudut pandang medis, inilah yang disebut Epikondilitis (humeri medialis).
Di satu sisi, itu milik Tendopati penyisipan (= Penyakit tendon, selubung tendon, dan ligamen), di sisi lain juga untuk Miotendinosis (Penyakit unit Otot = myo dan Tendon = tendo). Oleh karena itu, epicondylitis (humeri medialis) adalah penyakit tendon dan ligamen dengan keterlibatan otot yang berdekatan.

Tendopati (= tendinitis) mungkin dapat menyebabkan perubahan menyakitkan pada tendon di area asal otot, otot, ligamen atau lampiran kapsul. Oleh karena itu, tendopati dapat terjadi hampir di mana saja di tubuh.
Ketika siku pegolf terjadi sebagai akibat dari a Penggunaan otot secara berlebihan nyeri khas, yang dalam keadaan tertentu sangat membatasi kegunaan lengan yang terkena. Siku pegolf, epicondylitis humeri medialis, terjadi Pria dan wanita sama pada, paling sering dalam paruh baya.

Siku pegolf dapat dirawat secara konservatif dan pembedahan.
Biasanya seseorang mencoba pertama-tama, gambaran klinisnya konservatif untuk mengobati. Ini menyiratkan metode pengobatan seperti: Imobilisasi, stimulasi elektromekanis, suntikan kortison, perban salep dan terapi gelombang kejut ekstrakorporeal.

Jika tindakan konservatif tidak berhasil, a operasi menjadi perlu. Ini menyiratkan relaksasi otot yang diperlukan untuk meregangkan lengan (= "lengan ekstensor").

Lengan pegolf adalah satu Stimulasi berlebihan fleksor lengan bawah dan berhubungan dengan nyeri di lengan.
Ada banyak metode pengobatan, di mana praktik mandiri pasien merupakan bagian penting dari terapi. Operasi sebaiknya hanya dipilih dalam kasus luar biasa dan dalam kasus proses yang parah dan berlarut-larut.