Penuaan kulit

Umum

Istilah penuaan kulit menggambarkan proses yang sangat kompleks yang mengubah kulit manusia dengan bertambahnya usia. Proses ini sangat berbeda dari orang ke orang dan di satu sisi terkait dengan disposisi genetik dan di sisi lain dengan perilaku berisiko individu. Oleh karena itu, permulaan penuaan kulit juga sangat bervariasi:
Sementara beberapa menunjukkan tanda-tanda penuaan pertama sejak usia 20 tahun, yang lain tidak menunjukkannya sampai sekitar usia 40 tahun. Namun, karena ini adalah perkembangan alami, pada titik tertentu setiap orang (lebih atau kurang dan cepat atau lambat) dipengaruhi oleh penuaan kulit.

Penyebab Penuaan Kulit

Sebenarnya, istilah "Penuaan kulit“Sedikit menyesatkan. Tentu saja, secara tegas, proses penuaan kulit segera dimulai kelahiran di. Kulit seseorang secara praktis dapat berubah terus-menerus sepanjang hidup mereka. Anak-anak kecil biasanya memiliki kulit yang sangat halus dan berpori halus, dengan sebagian besar berubah menjadi lebih awal selama masa pubertas lebih berminyak dan kulit berpori besar, yang mana antara lain Jerawat membuatnya terlihat.
Selanjutnya, di usia dewasa yang lebih muda, tekstur kulit tergantung pada disposisi dan kaleng individu berminyak / berminyak, kering atau Campuran menjadi. Di beberapa titik transisi ke penuaan, „ban"Atau"menuntut"Kulit. Meskipun ada variabilitas besar dalam waktu tahap penuaan kulit ini, umumnya dikatakan ada 25 tahun sekitar.

Seberapa cepat kulit menua tergantung pada internal (hakiki) dan luar (ekstrinsik) Faktor.
Faktor internal tidak dapat dipengaruhi; penuaan kulit adalah proses biologis alami yang, bergantung pada disposisi genetik, dimulai pada waktu yang berbeda dan tidak dapat dihentikan.

Ada beberapa proses dalam tubuh yang berperan dalam penuaan kulit. Dari sekitar pertengahan hingga akhir 20-an, kecepatan pembelahan sel melambat, termasuk di kulit:
Sel pada orang yang lebih muda membelah setiap 27 hari, pada orang tua hal ini hanya terjadi setiap hari ke-50. Akibatnya, sel-sel di kulit kurang mampu memperbarui diri (epidermis atau dermis paling relevan dalam konteks penuaan kulit). Komponen utama dermis adalah serat jaringan ikat (terbuat dari kolagen, yang membuat jaringan stabil dan tahan terhadap ketegangan, dan elastin, yang bertanggung jawab atas elastisitas jaringan) dan sel jaringan ikat (juga disebut fibroblas). Pada orang tua, lebih sedikit kolagen dan elastin yang terbentuk, yang membuat kulit kurang elastis. Selain itu, kadar air pada kulit menurun drastis dan dapat menyebabkan timbulnya kerutan yang mengganggu.
Selain itu, kulit dan jaringan lemak di jaringan subkutan menjadi lebih tipis sehingga lebih "transparan". Hal ini membuat urat merah di bawah kulit semakin terlihat. Karena jumlah pembuluh darah juga berkurang, suplai nutrisi dan oksigen ke kulit berkurang. Selain itu, dengan bertambahnya usia, kulit menghasilkan semakin sedikit lemak dan tidak lagi mampu mempertahankan kelembapan sebanyak dulu. Ini membuat kulit lebih kering dan lebih sensitif. Hal lain yang diperlukan untuk memahami penuaan kulit adalah perubahan hormonal yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Ini terutama terlihat pada wanita yang sedang mengalami menopause. Selama ini, tingkat hormon estrogen wanita turun tajam. Hal ini pada gilirannya berarti bahwa kulit kekurangan suplai darah, tampak lebih tipis dan pucat serta kehilangan elastisitasnya.

Seiring bertambahnya usia kulit, jumlah sel pigmen di rambut juga berkurang. Oleh karena itu, lebih sedikit pigmen yang terbentuk di sini dan semakin banyak rambut menjadi putih.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Apa itu Stres Oksidatif?

Tanda penuaan lainnya adalah yang disebut Bintik-bintik usia (Lentigines pikun). Ini adalah perubahan kulit jinak yang disebabkan oleh pengendapan pigmen di epidermis dan terutama terjadi di area yang sering terpapar sinar matahari secara teratur.

Penuaan alami kulit ini dapat diperparah secara besar-besaran oleh berbagai faktor. Ini terutama mencakup Radiasi UV, jadi baik sinar matahari atau cahaya di solarium. Ketika sinar UV menembus kulit, mereka menyebabkan pembentukan apa yang disebut Radikal bebas. Ini adalah partikel oksigen yang memiliki potensi energetik sangat tinggi dan karena itu dapat menyebabkan kerusakan hebat pada kulit. Anda bisa langsung menggunakan DNA membahayakan atau Serat kolagen, Protein atau Molekul lemak untuk menghancurkan. Meskipun kulit memiliki sistem perlindungan tertentu (terdiri dari Vitamin dan Enzim), tetapi perlindungan ini tidak lagi mencukupi, terutama dalam kasus radiasi UV yang berlebihan dalam jangka waktu yang lebih lama. Sekarang diasumsikan sampai 80% Proses penuaan yang terlihat pada kulit wajah disebabkan oleh radiasi UV! Ini juga menguat melalui mekanisme yang sama Merokok penuaan kulit, seperti juga yang terkandung di dalamnya nikotin melepaskan lebih banyak radikal bebas.

Juga menekankan Fakta bahwa tubuh melepaskan hormon tertentu selama stres dapat mempercepat penuaan kulit. Kami juga memiliki efek yang tidak sedikit dalam membangun penuaan Perilaku nutrisi. Agar tetap sehat dan kencang, kulit membutuhkan vitamin dan mineral yang cukup, yang jumlahnya tidak seimbang nutrisi atau sebagai bagian dari Diet bisa jadi kurang. Diet yang sering atau asupan cairan yang tidak mencukupi juga dapat secara signifikan mengurangi kekuatan jaringan ikat. Juga alkohol merusak kulit. Yang penting kurang tidur terkadang dapat berkontribusi pada penuaan kulit, mungkin juga karena proses hormonal dalam tubuh.

Gejala penuaan

Sering kali, penuaan kulit membuat dirinya lebih kecil dengan menggunakannya terlebih dahulu mengerut terlihat, yang awalnya sering diperhatikan oleh Sudut mata, ke mulut di sekitar dan / atau di dahi muncul karena wilayah ini biasanya paling banyak dan paling banyak dipindahkan. Seiring waktu, kerutan ini berkembang menjadi kerutan yang dalam dan muncul di lebih banyak tempat, misalnya di area hidung, ke Pipi dan seterusnya leher. Ini juga meningkatkan kecenderungan untuk membentuk Lingkaran hitam, Kelopak mata terkulai dan terlihat Kantong di bawah mata.

Kulit tua lebih tipis, sehingga sering terlihat sangat cerah, hampir transparan, dan urat-urat yang terletak di kedalaman terlihat jelas. Karena fakta bahwa kulit semakin tipis, ia juga jauh lebih sensitif daripada sebelumnya. Oleh karena itu bisa berkembang biak juga Cedera datang. Karena kulitnya juga ada Kekuatan regeneratif kehilangan, cedera ini bisa bertahan lebih lama dibandingkan dengan kulit muda dan bahkan sering terjadi Gangguan penyembuhan luka.

Semakin banyak rambut memutih. Karena beberapa rambut pada awalnya masih memiliki warna aslinya, gambaran keseluruhan biasanya pertama kali tampak abu-abu dan kemudian putih seiring berjalannya waktu.

Kulit tua juga sering mengandung banyak zat Bintik-bintik usia. Ini biasanya datar atau hanya sedikit terangkat, coklat muda dan terutama di bidang wajah, Tangan dan Lengan bawah ditemukan, yaitu di mana kulit berkembang biak Radiasi UV terekspos.

Terapi penuaan kulit

Kondisi kulit tua tidak bisa diperlakukan sebagai "penyembuhan". Namun, seseorang dapat mengandalkan yang baik pemeliharaan menghormati kulit dan dengan demikian memperlambat proses penuaan kulit Kerusakan konsekuensialseperti cedera. Yang penting kulit kering kebanyakan menggunakan berbagai produk perawatan seperti Krim dan losion dijaga agar tetap lembab.
Beberapa zat juga dikatakan memiliki efek positif pada proses penuaan pada kulit. Ini termasuk Vitamin A dan vitamin E., Ekstrak Biji Carob dan Ekstrak akasia. Oleh karena itu, produk perawatan yang mengandung zat ini dapat dipertimbangkan terutama untuk digunakan pada kulit yang lebih tua.

Pencegahan penuaan kulit

Prioritas utama dalam mencegah penuaan dini pada kulit adalah tidak memaparkannya terlalu banyak radiasi UV langsung. Jadi kamu harus berjemur berlebihan Hindari dan saat berada di bawah sinar matahari selalu pada yang masuk akal Perlindungan UV melalui tekstil dan / atau tabir surya. Kunjungan ke solarium harus dihindari sama sekali jika memungkinkan.

Gaya hidup sehat hampir sama pentingnya. Anda pasti harus pergi untuk satu seimbang nutrisi perhatikan, cukup Vitamin dan Mineral makan secukupnya minum dan pada makanan mewah seperti alkohol dan nikotin lakukan tanpa jika memungkinkan. Selain itu, Anda disarankan untuk tidak membuat diri Anda stres berat dan tetap sehat Irama tidur setimpal.

Selain itu, masuk akal untuk memulai dengan program perawatan kulit yang disesuaikan secara individual pada tahap yang sangat awal, yaitu tidak hanya ketika tanda-tanda penuaan pertama sudah ada, tetapi juga pada usia dini. Itu artinya tergantung Jenis kulit, produk perawatan tertentu (untuk membersihkan, melembabkan atau mengeringkan) kulit harus digunakan.