Ortopedi-Secara Online

Terapi sindrom ujung patela

Bagaimana cara mengobati sindrom patellar tip?

Itu Sindrom ujung patela (lutut pelompat, Lutut pelompat) terutama diperlakukan secara konservatif.

Karena gambaran lengkap dari sindrom ujung patela seringkali sulit dan lama untuk diobati, tindakan profilaksis untuk menghindari sindrom ujung patela sangat penting. Ini termasuk yang bagus Peregangan otot, Pemanasan sebelum berolahraga dan perlahan-lahan tingkatkan intensitas latihan. Sol yang lembut dan perban / ortotik pita yang lega untuk tendon patela dapat digunakan sebagai tindakan pengobatan profilaksis.

Terapi konservatif

Ukuran utama terpenting dalam kasus sindrom ujung patela adalah cuti olahraga yang konsisten (Istirahat olahraga), yang tidak boleh dipilih terlalu pendek. Durasi tergantung keluhannya. Kami menganggap periode antara 6 minggu dan 3 bulan masuk akal. Maka Anda harus mendekati batas Anda dengan hati-hati. Tanpa cuti olahraga, tidak mungkin mencapai kebebasan dari gejala bahkan dengan tindakan terapi yang tercantum di bawah ini!

Tindakan terapeutik fisik dan fisioterapi diindikasikan sebagai tindakan segera pada sindrom ujung patela akut. Ini termasuk penggunaan terapeutik dari:

Dingin / panas
Listrik (stimulasi elektro)
Ultrasonik
Pijat (pijat gesekan)
fisioterapi
Terapi gelombang kejut

Berbagai tindakan terapeutik dapat digunakan dalam kombinasi.

Penggunaan sementara obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, diklofenak (Voltaren®) juga menjanjikan.

Infiltrasi (Enkapsulasi) dari jaringan geser tendon dengan preparasi kortison adalah metode terapi yang berhasil dan terkontrol dalam penelitian untuk sindrom ujung patela.
Penting untuk menghindari infiltrasi kortison ke dalam jaringan tendon itu sendiri, karena jika tidak, kematian tendon (nekrosis) dan tendon tempurung lutut bisa robek.

Meskipun sindrom ujung patela (Lutut pelompat), sebagaimana telah disebutkan, secara histologis bukanlah penyakit inflamasi, terapi antiinflamasi dengan NSAID dan kortison membantu.

Baca juga: Merekam sindrom ujung patela

Janji dengan spesialis lutut?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan terbesar.

Oleh karena itu, perawatan sendi lutut (misalnya robekan meniskus, kerusakan tulang rawan, kerusakan ligamen krusiatum, lutut pelari, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit lutut dengan cara konservatif.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Latihan / peregangan

Latihan yang bermakna secara terapi merupakan komponen penting dalam pengobatan sindrom ujung patela.
Berbagai latihan diperluas dari fokus Latihan kekuatan tentang umum Koordinasi- dan Latihan lari, seperti peregangan.

Yang terpenting, bagaimanapun, latihan peregangan harus dilakukan sebelum terjadinya sindrom ujung patela untuk menghindari gambaran klinis ini atau untuk mengurangi risiko.
Oleh karena itu, melakukan latihan peregangan sangat cocok untuk olahraga predisposisi sebagai bagian dari program pemanasan. Perhatian khusus harus diberikan pada peregangan otot paha, karena tendonnya melewati patela ke dalam Ligamentum patellae iradiasi dan dengan demikian ada hubungan fungsional dan anatomis antara kedua struktur.
Profilaksisnya, yaitu latihan peregangan preventif berfungsi untuk mengurangi beban tekanan pada patela dan menurunkan ketegangan otot internal otot paha.

Secara optimal, a Sindrom ujung patela dengan demikian dicegah dengan berbagai latihan peregangan. Jika tidak, latihan tertentu juga berfungsi sebagai tindakan terapeutik setelah perawatan bedah cedera jika terjadi sindrom ujung patela yang nyata.
Sebagai alternatif, latihan juga dapat digunakan sebagai terapi konservatif independen, sehingga operasi tidak diperlukan sama sekali, karena tingkat keparahan sindrom patela tip tidak terlalu tinggi.
Dalam kedua kasus tersebut, tujuan latihan ini terutama untuk memperkuat dan menstabilkan otot-otot sendi lutut dan daerah patela.

Sistem otot yang berkembang dengan baik di paha dan kestabilan yang baik tidak hanya mengurangi risiko sindrom ujung patela, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan.
Latihan khusus untuk itu Penguatan otot paha misalnya "Tempat duduk di dinding“.
Anda berdiri sekitar satu langkah dari dinding dengan kaki terbuka selebar pinggul. Kemudian Anda bersandar ke dinding dan mengambil posisi berjongkok dengan lutut ditekuk pada 90 °.
Anda duduk di dinding seolah-olah Anda sedang duduk di kursi. Untuk mencapai efek pelatihan, posisi harus dipertahankan setidaknya selama 30 detik.

Latihan statis ini melatih otot paha dengan sangat baik dan memiliki keuntungan karena sangat mudah dilakukan. Yang terbaik adalah meminta fisioterapis atau pelatih kebugaran menunjukkan lebih banyak latihan untuk membangun otot, sehingga implementasi yang benar dapat diperiksa dan keberhasilan terapi dapat diramalkan.

Terapi operatif

Pada beberapa pasien dengan a Sindrom ujung patela kebebasan dari gejala tidak dapat dicapai bahkan dengan upaya terapeutik konservatif yang kuat. Dalam kasus ini, tindakan terapi bedah dapat dipertimbangkan. Sebelum intervensi bedah, upaya konservatif untuk pengobatan sindrom ujung patela harus dilakukan setidaknya selama 6 bulan.

Tindakan terapi bedah yang tercantum di bawah ini digunakan dalam pengobatan sindrom ujung patela. Mereka dapat digunakan secara individual atau dalam kombinasi: