Dermatologi-Secara Online

Kulit kering di kaki

pengantar

Kulit kering merupakan masalah yang mengganggu bagi banyak orang, terutama di musim dingin. Seperti halnya wajah, lengan, dan seluruh tubuh, tungkai juga dapat mengalami kulit kering, terutama tungkai bawah dan bagian depan tungkai.

Setiap orang sedikit banyak menderita kulit kering dalam hidupnya, dimana perasaan subjektifnya bisa sangat bervariasi. Bagi beberapa orang itu adalah bagian darinya, bagi yang lain itu adalah fenomena yang sangat tidak menyenangkan bersama dengan gatal dan perasaan tegang. Kaki dengan kulit kering biasanya dapat dirawat dengan baik dengan berbagai tindakan dan dengan demikian meringankan gejalanya.

Baca lebih lanjut tentang subjek di:

Kulit kering
Kulit gatal

terapi

Berbagai tindakan tersedia untuk terapi kulit kering yang mempengaruhi kaki: Perawatan dengan bahan pelembab biasanya cukup, dengan berbagai pengobatan rumahan atau aplikasi dengan krim yang tersedia. Penting untuk mengurangi faktor pemicu paralel.Jika kulit kering adalah gejala dari penyakit yang mendasari, tentu saja itu harus ditangani dengan tepat.

Pengobatan rumahan

Pengobatan rumahan seringkali menjadi pilihan pertama yang bagus untuk menghilangkan bintik-bintik kering di kaki:

Minum banyak dari dalam membentuk dasar untuk kelembapan yang cukup.
Selain itu, minyak atau lemak digunakan untuk aplikasi luar, yang dimaksudkan untuk mendukung atau mengganti lapisan lemak itu sendiri. Obat rumahan yang terkenal untuk kulit kering adalah minyak zaitun, yang dioleskan tipis-tipis di kaki. Sebagai aditif mandi, minyak, seperti minyak lavender, dapat memperbaiki kulit. Namun, airnya tidak boleh terlalu hangat dan mandi harus bertahan maksimal 15 menit, dan bahan tambahan untuk mandi yang dapat melarutkan lemak harus dihindari.
Obat rumahan lainnya adalah jus wortel, yang dikatakan memiliki efek penyembuhan pada kulit, atau lemak susu.
Sebagai pengobatan rumahan, beberapa orang membuat campuran keju cottage, krim, dan bubur mentimun yang dioleskan ke kaki dan dicuci setelah 30 menit.

Krim

Dalam kasus keluhan ringan, pengobatan rumahan dapat meredakan gejala, tetapi kasus yang lebih parah harus mis. diolah dengan krim. Krim sering digunakan untuk mengatasi kulit kering di kaki dan bekerja dengan berbagai cara:

Biasanya itu satu Emulsi air dalam minyaksehingga mengandung komponen encer dan berlemak. Di satu sisi, krim yang baik menempatkan lapisan pelindung di atas kulit kering, yang mengurangi kehilangan cairan lebih lanjut, dan di sisi lain krim menyumbangkan lipid yang dikandungnya. pengganti lemak yang hilang.
Selain itu, pelembab dalam krim memastikan elastisitas yang lebih baik.
Secara umum: kulit kering membutuhkan lemak. Kandungan lemak krim harus 20-30%.

Krim bisa dioleskan ke kaki beberapa kali sehari sesuai kebutuhan, agar kulit kering cepat membaik. Dalam kasus penyakit kulit, krim juga sering digunakan, yang mungkin mengandung zat efektif lainnya. Di sini, bagaimanapun, seorang dokter, dalam kasus terbaik seorang dokter kulit, harus membuat pemilihan krim yang tepat.

Untuk informasi lebih lanjut, baca juga: Terapi kulit kering

Krim mana yang paling cocok?

Kulit kering di kaki tidak jarang terjadi. Oleh karena itu, kebutuhan akan salep dan krim untuk merawat kulit juga sangat baik. Untuk perawatan kulit kering di kaki, krim kaya dan pelembab sangat cocok. Namun, untuk perawatan yang optimal, penting diketahui penyebab kekeringan tersebut.

Jika penyakit seperti dermatitis atopik bersembunyi di balik kulit kering, krim khusus dan tindakan perawatan diperlukan untuk kulit yang sehat. Secara umum, produk dari apotek seperti La Roche, Vichy, Bioderma® atau Eucerin® direkomendasikan untuk merawat kulit sensitif dan kering. Krim mana yang bekerja paling baik, bagaimanapun, sangat bervariasi dari orang ke orang. Oleh karena itu, disarankan untuk mencari nasihat khusus dari dokter kulit atau apoteker jika kulit sangat kering.

Kulit kering di kaki di musim dingin

Di musim dingin, kulit sangat diserang, kaki menunjukkan peningkatan kulit kering. Hal ini terutama disebabkan oleh suhu dingin yang konstan, yang mengganggu keseimbangan kulit, dan udara yang memanas. Udara dalam ruangan di musim dingin sering kali memiliki kelembapan relatif rendah yang menarik air dari kulit. Oleh karena itu, sangat penting di musim dingin untuk merawat perawatan yang benar. Kaki harus ditutup, semangkuk air di sebelah pemanas dapat memperkaya udara dengan kelembaban. Di musim dingin, krim harus memiliki kandungan lemak lebih dari 20%. Krim dengan tambahan urea (urea) dianjurkan, yang mencegah rasa gatal.

Perawatan harus dilakukan untuk merawat kulit, terutama di musim dingin, karena lebih mudah rusak oleh rangsangan eksternal yang konstan. Meski kedinginan, disarankan untuk tidak terlalu sering mandi air hangat. Anda juga harus menggunakan busa cukur yang bagus dan melembapkan saat mencukur kaki Anda.

profilaksis

Profilaksis terhadap kulit kering pada kaki terdiri dari meminimalkan semua rangsangan lingkungan yang berbahaya sejauh mungkin dan mengoptimalkan kebiasaan seseorang dalam hal perawatan dan kebersihan. Selain itu, Anda harus memastikan bahwa Anda minum cukup air dan diet seimbang, terutama di musim dingin. Sabun dan sampo yang agak lembut lebih baik daripada produk kebersihan yang keras. Jika Anda menempatkan pelembab di sebelah pemanas di musim dingin, udara ruangan juga bisa dilembabkan.

Jika Anda cenderung memiliki kulit kering, disarankan untuk merawat kulit dengan krim pelembab sehari sekali. Perlindungan UV di musim panas dan produk perawatan selanjutnya adalah wajib saat berjemur. Dengan langkah tersebut Anda bisa menangkal munculnya kulit kering dengan baik.

Informasi lebih lanjut juga dapat ditemukan di: Diet untuk kulit kering

penyebab

Kulit merupakan organ terbesar manusia dan merupakan penghalang penting untuk melindungi tubuh dari pengaruh lingkungan yang berbahaya. Ini digunakan untuk mengatur panas, melindungi dari dehidrasi dan menangkal patogen.

Kulit yang sehat mengandung banyak kelembapan dalam bentuk air, yang memberikan kekenyalan khas pada kulit. Selain itu, lapisan tipis lemak memastikan kekenyalan yang tahan lama. Mekanisme ini dapat dipengaruhi oleh rangsangan lingkungan, dan bentuk kulit kering. Faktor lingkungan dan perilaku seseorang membentuk kelompok terbesar penyebab kulit kering; dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit kulit juga bisa menjadi penyebabnya.

Penyebab utama kulit kering di kaki adalah cuaca dingin. Sehingga tidak mengherankan jika kulit kering terjadi terutama pada musim dingin. Pada suhu di bawah 8 ° C, kelenjar sebum di kulit mengurangi produksi sebum. Selain itu, produksi keringat lebih sedikit, yang juga menyeimbangkan rasio lemak dan air. Selain itu, di bulan-bulan musim dingin ada yang hangat, tetapi di atas semua itu, udara pemanas kering yang berlaku di apartemen.

Kaki juga bisa terpengaruh di musim panas jika terkena sinar matahari tanpa perlindungan dan perawatan selanjutnya. Lebih lanjut, kontak kaki yang berlebihan dengan air menyebabkan kulit kering, baik itu saat melakukan kebersihan sehari-hari atau selama aktivitas olahraga. Klorin khususnya, serta zat dari sampo atau gel mandi, menyerang lapisan air lemak alami pada kulit.

Banyak wanita mencukur bulu kakinya. Dengan perawatan yang salah, ini juga bisa menyebabkan kulit kering. Pola makan yang tidak tepat dengan seng dan vitamin yang tidak mencukupi juga dapat menyebabkan kulit kering pada kaki.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Diet untuk kulit kering

Selain stres sehari-hari ini, kulit kering juga bisa menjadi tanda penyakit lain yang mendasari. Penyakit kulit seperti neurodermatitis atau psoriasis, tetapi juga penyakit sistemik, dapat menyebabkan kulit kering yang juga memengaruhi kaki. Namun, biasanya, bagian tubuh lain juga terpengaruh.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Penyebab Kulit Kering

Gejala

Kulit kering di kaki disertai sejumlah gejala lain:

Karena kekeringan, kulit kehilangan elastisitasnya dan mulai terasa tegang.
Pengelupasan kulit juga semakin terlihat. Lapisan lemak pada kulit yang sehat biasanya menyembunyikan sel kulit mati dan dangkal, kulit kering tidak memiliki lapisan ini. Ini membuat lapisan kulit ini terlihat seperti sisik.
Ketegangan pada kulit kaki juga membuatnya semakin rentan terhadap cedera, sehingga semakin banyak pula retakan kecil dan kerusakan lainnya. Dia menjadi rapuh. Dalam kasus retakan kecil di kulit, kaki bisa memiliki area yang sedikit nyeri.
Selain itu, kulit kering dapat menyebabkan perubahan warna kulit, sering kali terjadi kemerahan lokal.
Selain gejala tersebut, mereka yang terkena sering mengeluhkan rasa gatal pada kaki

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Kulit pecah-pecah

Kulit gatal di kaki

Dalam banyak kasus, kulit kering membuat kaki terasa gatal. Fenomena ini terjadi terutama ketika kulit kaki yang kering disebabkan oleh seringnya mencuci. Gatal adalah ketidaknyamanan pada kulit yang mungkin digunakan untuk menghilangkan penyerang seperti parasit. Namun, jika kaki Anda gatal karena kulit kering, jangan digaruk. Meskipun ini dapat meredakan gatal dalam jangka pendek, secara keseluruhan kulit yang sudah kering akan semakin rusak dan mungkin terluka.

Alih-alih menggaruk, orang harus mengatasi rasa gatal dengan krim atau tindakan menenangkan lainnya. Beginilah cara kerja urea (urea) sebagai aditif dalam krim menenangkan gatal.
Berbagai pengobatan rumahan untuk kulit kering juga dapat membantu meredakan gatal.

Jika kaki terus terasa gatal atau tidak tertahankan, ini dan kulit kering pada kaki harus diperiksa, karena gatal juga merupakan gejala penyakit lain yang memerlukan pengobatan. Bisa jadi penyakit kulit seperti eksim atau neurodermatitis, tapi penyakit hati atau ginjal juga menyebabkan gatal. Namun, dalam kebanyakan kasus, gatal pada kulit kering tidak berbahaya.

dengan bintik merah

Kemerahan berbintik adalah gejala umum dari kulit kering. Ini bisa memiliki penyebab yang berbeda. Gejala semacam ini sering muncul di kaki setelah mandi. Air pancuran yang terlalu panas dapat menyebabkan kemerahan, seperti kulit kering dan gatal. Bintik-bintik tersebut biasanya menghilang dalam waktu singkat setelah mandi, meski kekeringan dan gatal tetap ada. Untuk menghindari fenomena seperti itu, disarankan untuk mandi dengan air hangat dan segera mengoleskan krim ke kulit setelahnya.

Namun, bintik merah dan kulit kering di kaki juga bisa menjadi ekspresi neurodermatitis. Kemerahan sering ditemukan di sisi fleksor dan di cekungan lutut, sedangkan kekeringan mempengaruhi seluruh kulit.

dengan sisik dan kerutan

Kulit kering di kaki bisa disebabkan banyak hal. Penyebab paling umum dari kulit kering dengan serpihan dan kerutan, terlepas dari bagian tubuh mana pun, adalah usia. Seiring bertambahnya usia, mereka cenderung memiliki kulit yang kering, keriput, dan terkadang bersisik. Perubahan ini juga terlihat di kaki-kaki. Jaringan ikat kehilangan elastisitasnya selama bertahun-tahun, kulit menjadi kendur dan memiliki kadar air yang lebih rendah. Oleh karena itu, terutama di usia tua, Anda harus memastikan bahwa Anda minum cukup air dan merawat kulit Anda dengan baik. Kulit di kaki harus ditutup dengan krim bergizi beberapa kali sehari.

Penyebab lain dari kulit kering dan bersisik di kaki adalah psoriasis (psoriasis). Namun, kerutan tidak biasa dalam kasus ini.

diagnosa

Seperti hampir semua diagnosis, dokter memulai dengan anamnesis terperinci. Untuk dapat menilai kulit kering pada kaki dengan benar, penting untuk mengetahui kapan gejalanya dimulai, di mana kulit kering terjadi, dan seberapa parah gejala seperti sesak atau gatal.

Kemudian kulit kering diperiksa. Luas dan luasnya area kering dicatat, dan pemeriksa mencari retakan kecil atau luka besar pada kulit. Untuk menyingkirkan penyakit yang mendasari penyebab, bagian tubuh lainnya harus diperiksa dan ditanya tentang gejala lain seperti kelelahan, nyeri atau penurunan kinerja. Jika ada kecurigaan, sampel kulit dapat diambil dan diperiksa. Jika tidak, kulit kering adalah diagnosis visual.

ramalan cuaca

Kulit kering, yang memengaruhi kaki, umumnya tidak terlalu berbahaya dan memengaruhi banyak orang, terutama di musim dingin. Dengan tindakan yang tepat, penderitaan dapat meningkat secara signifikan.
Hanya dalam kasus yang jarang terjadi, kulit kering di kaki merupakan ekspresi penyakit. Namun demikian, jika Anda mengalami keluhan yang terus-menerus atau parah, Anda tidak perlu menunggu terlalu lama untuk menemui dokter, yang dalam banyak kasus juga dapat mengendalikan gejala-gejala tersebut.