Nyeri di kaki di dalam

pengantar

Kaki mewakili apa yang disebut organ pendukung tubuh, karena kaki penting untuk menopang berat badan dan untuk bergerak, kaki didukung oleh alat ligamen yang ketat.

Tulang, persendian, ligamen, tendon, dan otot dapat terluka atau meradang, menyebabkan nyeri. Jika struktur di dalam terpengaruh, nyeri hanya dapat terjadi secara lokal. Nyeri sering terlihat saat berdiri, berjalan atau dengan posisi kaki tertentu, tetapi bisa juga terjadi saat istirahat.

Penyebab nyeri di bagian dalam kaki

Penyebab nyeri di bagian dalam kaki bisa banyak. Seringkali nyeri di bagian dalam terjadi akibat stres yang berlebihan - misalnya setelah berolahraga. Bahkan kelebihan berat badan dapat merusak struktur kaki dan menyebabkan nyeri.

Namun, posisi kaki yang salah atau sumbu kaki-tungkai yang belum diperbaiki juga dapat menyebabkan pembebanan kaki yang salah.

Alas kaki yang salah bisa menyebabkan rasa sakit. Misalnya sepatu yang terlalu ketat bisa menimbulkan rasa sakit. Beban salah yang persisten dapat memiliki efek berbeda pada struktur kaki yang berbeda.

Peradangan pada tendon tibialis posterior

Tendon M. tibialis posterior menarik bagian belakang tungkai bawah melewati bagian belakang pergelangan kaki medial ke bagian bawah kaki.

Jika tendon meradang akibat cedera atau degenerasi, nyeri biasanya bisa dirasakan di bagian dalam kaki. Rasa sakit dapat meningkat dengan rotasi luar pasif dari telapak kaki. Bahkan saat berjalan - terutama tanpa alas kaki - rasa sakit bisa terasa lebih intens. Peradangan tendon dalam banyak kasus disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan. Kelebihan beban sering kali diakibatkan oleh peningkatan latihan yang terlalu cepat saat jogging atau lompat.

Kaki datar juga dapat menyebabkan tendinitis tibialis posterior. Selain itu, penggunaan sepatu hak tinggi yang terus-menerus dapat menyebabkan peradangan pada tendon tibialis posterior.

Baca tentang ini juga:

• Tendonitis pada tendon tibialis posterior
• Berlatih berlebihan

Sindrom terowongan tarsal

Sindrom terowongan tarsal adalah kerusakan pada saraf tibialis. Dalam kasus sindrom terowongan tarsal, saraf ini dibatasi pada tingkat malleolus bagian dalam dengan menahan tali (lebih tepatnya: retinakulum muskulorum fleksorum).

Nyeri terjadi di tingkat pergelangan kaki bagian dalam dan bisa menjalar ke tumit. Selain itu, gangguan sensorik (paresthesia) bisa terjadi pada telapak kaki. Ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai gangguan kesemutan, mati rasa atau sensasi dingin dan hangat. Sindrom terowongan tarsal sering dipicu oleh trauma seperti ruptur ligamen, patah tulang atau keseleo. Penyempitan juga bisa terjadi setelah operasi pada pergelangan kaki akibat jaringan parut.

Kaki gesper

Kaki gesper (pes valgus) memiliki tumit yang condong ke dalam dibandingkan dengan kaki bagian bawah.
Seringkali kaki melengkung terjadi dengan kaki rata, di mana lengkungan bagian dalam kaki tidak membulat, tetapi terletak rata di lantai. Dalam kombinasi ini seseorang berbicara tentang kaki datar melengkung.

Di masa kanak-kanak, kaki yang melengkung bersifat fisiologis (normal), bebas gejala dan dalam banyak kasus tumbuh bersama secara spontan.
Namun, jika kaki melengkung tetap ada, hal itu dapat mengarah ke kaki datar (pes planus), yang merupakan bentuk ekstrem dari kaki melengkung.

Ini bisa berkembang melalui obesitas, alas kaki yang salah, tetapi juga tanpa penyebab yang jelas. Perkembangan kaki yang bengkok di masa dewasa terjadi dalam banyak kasus akibat kelebihan berat badan, tetapi juga bisa disebabkan oleh lain, seperti cedera atau cacat pada tendon otot otot tibialis posterior (lihat paragraf di atas).

Pada awalnya, telapak kaki rata sering mengalami nyeri di belakang atau di bawah medial pergelangan kaki. Nyeri bisa menjalar ke kaki bagian bawah. Pada perjalanan selanjutnya, rasa sakit bisa masuk ke daerah pergelangan kaki luar karena kelainan bentuk tambahan.

Janji dengan Dr.?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (pelari, pemain sepak bola, dll.) Sangat sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kasus, penyebab ketidaknyamanan pada kaki tidak dapat diidentifikasi pada awalnya.
Oleh karena itu, perawatan kaki (misalnya, tendonitis Achilles, taji tumit, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit kaki.
Tujuan dari setiap pengobatan adalah pengobatan tanpa operasi dengan pemulihan kinerja yang lengkap.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Heel spur dan plantar fasciitis

Dalam kasus taji tumit, tendon otot yang menempel pada tulang tumit menjadi mengeras di tulang tumit (kalkaneus). Pengerasan ini sering dipicu oleh beban yang salah. Kelebihan berat badan atau malposisi kaki seperti kaki datar atau kaki berlubang juga dapat meningkatkan taji tumit. Taji tumit juga umum dalam pekerjaan yang melibatkan berdiri atau berjalan.

Plantar fasciitis adalah taji tumit di telapak kaki. Plantar fasciitis lebih sering terjadi pada wanita, dan kebanyakan orang berusia di atas 30 tahun. Yang terpenting, nyeri terjadi di pagi hari atau saat berolahraga. Paradoksnya, rasa sakit bisa meningkat dengan aktivitas berat - mis. saat jogging - tingkatkan juga. Nyeri terutama dirasakan di tumit bagian dalam, yang bisa menjalar ke jari kaki. Selain itu, tumit bagian dalam sering terasa nyeri saat ditekan.

Hallux rigidus

Hallux rigidus adalah arthrosis (kerusakan pada tulang rawan artikular) pada sendi metatarsophalangeal jempol kaki.
Osteoartritis dapat dipicu oleh cedera sebelumnya (misalnya pada pemain sepak bola), peradangan (asam urat, rematik) atau keausan terkait usia.

Nyeri terjadi terutama saat kaki menggulung, yang kemudian dapat menyebar dari jempol kaki ke bagian dalam kaki. Berdiri berjinjit juga menyakitkan.

Os naviculare externum

Tulang navicular eksternal atau tulang tibialis eksternal adalah tulang tambahan kecil di bagian dalam tulang navicular (tulang navicular) di kaki. Tulang navicular membentuk lengkungan kaki dan merupakan bagian dari sendi pergelangan kaki bagian bawah.

Tulang navicular eksternal tambahan terjadi pada sekitar 10% populasi. Jika tulang ekstra besar atau dalam posisi canggung, tendon otot tibialis posterior dapat terpengaruh. Ini dapat menyebabkan nyeri di bawah pergelangan kaki bagian dalam dan di bagian dalam tepi kaki. Nyeri terutama terlihat saat berjalan. Iritasi yang terus menerus pada tendon dapat menyebabkan kerusakan pada tendon. Karena ini penting untuk mengencangkan pelat tendon kaki, kelemahan (ketidakcukupan) dapat menyebabkan kaki rata.

Nyeri di bagian dalam kaki setelah lokalisasi

Nyeri di bawah pergelangan kaki bagian dalam

Nyeri pergelangan kaki bagian dalam bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, robekan ligamen atau ligamen yang meregang (misalnya karena cedera pergelangan kaki) dapat menyebabkan nyeri di area ini. Bahkan jika tulang rawan di pergelangan kaki rusak - misalnya karena peradangan - hal itu dapat menyebabkan nyeri berulang. Kecelakaan dengan cedera pergelangan kaki atau olahraga berlebihan dapat menyebabkan cedera tulang rawan sendi. Selain itu, kaki yang tidak sejajar bisa menjadi penyebab nyeri di bawah pergelangan kaki bagian tengah. Misalnya, kaki berlubang menyebabkan rasa sakit di bawah pergelangan kaki bagian dalam karena pembebanan yang salah di pergelangan kaki bagian dalam. Saraf terjepit di area di bawah pergelangan kaki bagian dalam - seperti pada kasus sindrom terowongan tarsal - juga dapat menyebabkan nyeri di wilayah ini.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Nyeri di pergelangan kaki bagian dalam

Nyeri di bagian tumit

Nyeri tajam di bagian bawah atau dalam tumit sering kali disebabkan oleh taji tumit. Hal ini menyebabkan perubahan pada tendon karena penggunaan yang berlebihan, misalnya melalui lari, obesitas, atau penuaan. Tumit patah akibat kecelakaan juga bisa menyebabkan rasa sakit.

Sindrom terowongan tarsal, di mana saraf terperangkap, dapat bermanifestasi dalam nyeri tumit. Nyeri bisa menjalar ke betis.

Baca lebih lanjut tentang ini: Nyeri di bagian tumit

Sakit saat menginjak

Jika nyeri terjadi di bagian dalam kaki saat terjadi, struktur apa pun seperti tulang, ligamen, atau tendon yang berada di sana dapat mengalami cedera.

Ini bisa berupa patah tulang, ligamen meregang, ligamen robek atau bahkan kerusakan tendon.

Seringkali cedera ini terjadi setelah pergelangan kaki terpelintir, kecelakaan atau olahraga yang berlebihan. Hallux valgus juga menyebabkan nyeri pada sendi metatarsophalangeal jempol kaki, yang terutama dirasakan saat kaki berputar. Ini adalah kerusakan sendi (arthrosis) sendi metatarsophalangeal jempol kaki.

Gejala bersamaan

Selain nyeri menusuk atau tumpul dan nyeri akibat gerakan, gejala lain juga bisa terjadi.
Misalnya, jika otot atau tendon meradang, atau jika tulang patah, pembengkakan juga bisa terjadi. Selain itu, patah tulang sering kali menyebabkan hilangnya fungsi. Artinya bagian yang rusak tidak bisa lagi digerakkan dengan baik.

Cedera serius juga dapat menyebabkan kerusakan saraf dengan gangguan sensorik. Jika tendon tibialis posterior meradang dan nyeri, mungkin ada pembengkakan dan kemerahan di area pergelangan kaki bagian dalam.

Hallux rigidus juga bisa menyebabkan pembengkakan pada jempol kaki. Yang disebut kremasi mungkin terdengar. Ini adalah suara berderit yang dibuat dengan menggosok tulang dan persendian. Kreptitasi dapat didengar tidak hanya dengan keausan sendi tetapi juga dengan patah tulang. Selain itu, perubahan pada kaki (misalnya pembentukan kaki datar dengan kaki melengkung) atau ketidaksejajaran sendi (misalnya setelah patah tulang) dimungkinkan.

Mendiagnosis nyeri di bagian dalam kaki

Anamnesis - yaitu bertanya kepada dokter tentang kecelakaan, timbulnya gejala, perjalanan, gejala yang menyertai, dan banyak lagi - penting untuk mempersempit kemungkinan penyebab rasa sakit. Misalnya, jika Anda mengalami nyeri setelah kecelakaan atau cedera olahraga, dalam banyak kasus, rontgen harus dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan istirahat.

Pemeriksaan fisik juga berperan penting. Malposisi kaki seperti kaki melengkung atau kaki rata sudah dapat ditentukan dengan melihatnya. Nyeri juga dapat terjadi selama gerakan pasif kaki: jika tendon tibialis posterior meradang, misalnya, nyeri terjadi saat dokter secara pasif memutar kaki ke luar.

Terapi nyeri di bagian dalam kaki

Fraktur sering kali harus diimobilisasi dengan gips agar tulang dapat tumbuh kembali pada posisi yang benar.
Jika tendon tibialis posterior meradang, penting agar kaki tidak mengalami tekanan lebih lanjut dan tendon tidak terganggu. Jika terjadi peradangan, pembengkakan bisa diatasi dengan pendinginan.
Selain itu, yang disebut obat antiinflamasi non steroid (NSAID) seperti Iburprofen dapat dikonsumsi untuk mengatasi nyeri dan peradangan.

Dalam kasus sindrom terowongan tarsal, alat ligamen yang menyebabkan saraf terperangkap mungkin harus dibedah dengan pembedahan.
Jika ada batasan gerakan dan kelainan bentuk progresif pada sendi lutut, ini juga harus dirawat. Fisioterapi, peregangan otot betis, dan berjalan tanpa alas kaki dapat membantu. Mungkin perlu memakai sol. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan diperlukan.

Taji tumit juga harus dirawat dengan meregangkan telapak kaki dan otot betis beberapa kali sehari. Fisioterapi, minum obat penghilang rasa sakit dan sol juga digunakan di sini. Jika kelebihan berat badan adalah penyebab taji tumit, penurunan berat badan harus dilakukan. Jika pendekatan pengobatan ini tidak efektif, terapi radiasi untuk nyeri dapat dipertimbangkan. Jika rasa sakit tetap tidak berubah, operasi mungkin diperlukan.

Hallux rigidus juga awalnya dirawat dengan fisioterapi, obat penghilang rasa sakit dan sol. Jika keberhasilan pengobatan juga tidak dapat dilihat di sini, operasi juga akan diperlukan dalam kasus ini. Hal yang sama berlaku jika tidak ada perbaikan pada tulang navicular eksternal.

Anda mungkin tertarik dengan artikel ini:

• Sol untuk memacu kalkanealis
• Sol untuk hallux rigidus

Durasi nyeri di bagian dalam kaki

Durasi nyeri di bagian dalam kaki bervariasi dan bergantung pada penyakit yang mendasarinya.
Jika, misalnya, stres yang berlebihan pada tendon atau ligamen adalah penyebab rasa sakit, nyeri tersebut dapat membaik hanya setelah beberapa hari imobilisasi. Biasanya nyeri hilang setelah beberapa minggu. Perlu dicatat bahwa pelatihan dimulai lagi secara perlahan untuk mencegah kelebihan beban yang baru.

Peradangan pada tendon tibialis posterior dan patah tulang akan sembuh setelah beberapa minggu dengan pengobatan yang tepat. Namun, dengan taji tumit, dibutuhkan waktu berbulan-bulan hingga satu tahun sampai rasa sakitnya hilang. Perlu juga dicatat bahwa setengah dari pasien mengalami nyeri baru pada taji tumit.