Rehabilitasi setelah hernia diskus
pengantar
Saat ini ada berbagai cara untuk mencegah hernia diskus (med. juga: prolaps diskus) untuk mengobati. Biasanya, hanya sekitar 10% pasien dengan gambaran klinis ini yang dioperasi sama sekali.
Sebagian besar sekarang diperlakukan agak konservatif, yang berdampak positif pada kembali ke kehidupan sehari-hari dan reintegrasi ke dalam pekerjaan.
Keduanya biasanya dimungkinkan lagi jauh lebih awal bagi mereka yang terkena dampak setelah terapi konservatif, dan oleh karena itu jumlah ketidakmampuan untuk bekerja dan pensiun dini secara signifikan lebih rendah. Namun, agar ini berhasil, sangat penting untuk memulai tindakan rehabilitasi yang sesuai sejak tahap awal.
Dalam rehabilitasi, perbedaan mendasar dibuat antara rehabilitasi konservatif dan perawatan lanjutan (AHB) setelah operasi cakram.
Durasi rehabilitasi
Durasi rehabilitasi berbeda di satu sisi tergantung pada tingkat keparahan gambaran klinis dan di sisi lain sesuai dengan bentuk terapi yang dipilih.
Secara total, setelah disk hernia, setidaknya tiga hingga delapan minggu rehabilitasi harus diharapkan agar hampir bebas dari gejala dan untuk mendapatkan kembali rentang gerak sebesar mungkin.
Terakhir, tindakan rehabilitasi yang sesuai memainkan peran utama dalam kesehatan mental setelah disk hernia dan menghindari kondisi yang menyakitkan, yang pada gilirannya dapat dikaitkan dengan ketakutan atau bahkan episode depresi.
Program rehabilitasi khas setelah hernia diskus mencakup latihan penstabilan dan penguatan otot sebagai bagian dari fisioterapi, pelatihan punggung, dan pelatihan relaksasi. Di sisi lain, ada juga kursus pelatihan sehari-hari dan langkah-langkah untuk reintegrasi ke dalam situasi profesional masing-masing.
Rehabilitasi konservatif tanpa operasi sebelumnya biasanya tidak memakan waktu lebih dari enam sampai delapan minggu. Tujuannya adalah untuk mencapai peningkatan yang signifikan melalui pelatihan dan latihan yang baru dipelajari, hingga dan termasuk tidak adanya gejala sama sekali.
Ini dapat berbeda satu per satu dalam lamanya waktu. Namun, jika masih tidak ada perbaikan yang nyata setelah delapan minggu, seluruh kasus harus dievaluasi ulang oleh dokter dan, jika perlu, dioperasi. Setelah jangka waktu ini, kemungkinan berhasil mengobati hernia disk dengan terapi konservatif saja biasanya dapat diabaikan.
Sebaliknya, ada perawatan lanjutan (AHB) setelah operasi cakram. Ini biasanya dimulai beberapa hari segera setelah operasi dan pasien sering langsung dari rumah sakit ke klinik rehabilitasi pilihan mereka.
Isi utama dari perawatan lanjutan (AHB) di satu sisi fisioterapi dan aerobik air untuk memperkuat otot, tetapi juga metode nasihat psikologis dan nutrisi dalam menangani penyakit memainkan peran yang menentukan.
Durasi perawatan lanjutan (AHB) setelah operasi diskus intervertebralis biasanya sekitar 3 minggu. Perpanjangan periode ini dimungkinkan jika ada indikasi medis untuk ini.
Anda mungkin juga tertarik dengan artikel kami berikutnya: Konsekuensi disk hernia
Janji temu dengan spesialis untuk disk hernia?
Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!
Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)
Diskus hernia sulit diobati. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.
Oleh karena itu, menangani hernia disc membutuhkan banyak pengalaman.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.
Anda dapat menemukan saya di:
- Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert
Olahraga apa yang ditawarkan di rehabilitasi?
Setelah hernia diskus, ada berbagai cara berolahraga di rehabilitasi.
Pada awalnya, disarankan untuk mengambil bagian dalam kelompok olahraga rehabilitasi yang dipandu secara medis. Di sana, kelompok melakukan permainan olahraga, senam, dan latihan gerakan yang membantu membangun otot.
Selain itu, ada banyak tawaran di bidang pelatihan punggung di rehab. Selain latihan kekuatan dan ketahanan serta latihan peregangan, ini termasuk di atas semua tip dan petunjuk tentang cara melakukan aktivitas ramah punggung dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Anda juga ingin aktif sendiri, salah satu olahraga pertama yang dapat Anda mulai adalah berenang. Di air, tubuh lebih ringan dan tulang belakang tidak terlalu stres. Selain grup aqua aerobik berpemandu, berenang sederhana sangat baik untuk punggung Anda. Gaya punggung lebih disukai.
Berenang di dada dan lumba-lumba harus dihindari jika memungkinkan, karena banyak tekanan diberikan pada seluruh tulang belakang, cakram intervertebralis dan terutama tulang belakang lumbar. Dalam senam air, pasien dapat mengembangkan dan melatih perkembangan otot dan urutan gerakan dalam kondisi yang lebih mudah (karena daya apung, seluruh berat badan tidak harus dibawa).
Selain berenang, hiking, Nordic walking atau bersepeda juga disarankan dalam proses rehabilitasi. Anda tidak harus melakukan ini sendiri. Banyak klub olahraga atau distrik menawarkan kegiatan semacam itu dalam kelompok dan menargetkannya secara khusus kepada pasien di rehabilitasi. Studio kebugaran juga memiliki banyak tawaran di bidang rehabilitasi. Beberapa secara khusus diarahkan pada rehabilitasi dan menawarkan perawatan rehabilitasi rawat jalan terstruktur sehubungan dengan pusat terapi.
Anda mungkin juga tertarik dengan:
- Latihan setelah dan setelah disk hernia
- Latihan untuk cakram hernia
- Sindrom Tulang Belakang Lumbar dan Latihan
Kirim aplikasi - bagaimana saya bisa mendaftar untuk rehabilitasi?
Prinsipnya, pasien harus bisa direhabilitasi agar bisa disetujui program rehabilitasi. Untuk itu, dokter harus menyerahkan penilaian individu tentang tujuan dan prognosis perawatan rehabilitasi dalam bentuk surat kepada perusahaan asuransi terlebih dahulu.
Di rehab, perbedaan dibuat antara tujuan memulihkan kemampuan bekerja dan pemulihan kesehatan.
Yang pertama melalui perusahaan asuransi pensiun, yang kedua melalui asuransi kesehatan. Jika terjadi kecelakaan di tempat kerja, aplikasi harus diajukan ke lembaga asuransi kecelakaan.
Bentuk rehabilitasi juga harus ditentukan, yaitu rawat jalan atau program rehabilitasi rawat inap. Selain itu, jenis tindakan rehabilitasi harus dijelaskan, yaitu apakah rehabilitasi medis, pekerjaan atau bahkan sosial setelah hernia disc diindikasikan.
Jika perawatan lanjutan akan dilakukan, dokter yang merawat harus mengajukan permohonan saat pasien berada di rumah sakit. Ini biasanya dilakukan melalui layanan konseling sosial perusahaan, sebaiknya dengan banyak waktu pengerjaan.
Siapa yang melamar rehabilitasi?
Rehabilitasi setelah hernia disc diminta langsung dari dokter yang merawat:
- Setelah operasi, dokter yang merawat di bangsal ortopedi bertanggung jawab untuk ini.
- Jika tidak ada rawat inap sebelum rehabilitasi (terutama dalam kasus perawatan konservatif), ahli bedah ortopedi residen dapat mengajukan permohonan rehabilitasi.
Saat melamar rehabilitasi, penting untuk menemukan pembawa biaya untuk terapi.
Bergantung pada apakah orang yang bersangkutan telah bekerja atau telah pensiun, asuransi kesehatan wajib atau asuransi pensiun bertanggung jawab untuk menanggung biaya.
Seringkali perusahaan asuransi saling mengalihkan tanggung jawab, sehingga permohonan rehab harus diperhitungkan terlebih dahulu.
Terhadap hal ini, dokter yang merawat harus mengajukan keberatan.
Setelah beberapa kali mencoba, biasanya bekerja dengan izin rehabilitasi.
Jenis rehabilitasi - tergantung pada terapi sebelumnya untuk disk hernia!
Rehabilitasi biasanya berbeda dengan metode pengobatan sebelumnya. Jika hernia disc telah dirawat dengan operasi, setidaknya tiga minggu perawatan tindak lanjut kadang-kadang dilakukan dalam pengaturan rawat inap.
Rehabilitasi yang terlalu intensif setelah operasi untuk disk hernia dapat menyebabkan disk hernia lain. Oleh karena itu, tindakan rehabilitasi semakin jarang dilakukan setelah operasi hernia diskus.
Sebaliknya, jika hernia disc diobati secara konservatif tanpa pembedahan, biasanya dilakukan rehabilitasi rawat jalan, rawat inap atau semi-rawat inap. Bentuk dan durasi rehabilitasi kemudian tergantung pada tingkat keparahan gambaran klinis, kebutuhan individu pasien dan tujuan tindakan rehabilitasi.
Harap baca juga topik kami:
- Pilihan pengobatan untuk disk hernia
- Pengoperasian disk hernia
Ilustrasi cakram hernia
Prolaps disk -
Prolaps nukleus pulposus
A - Disk hernia dari kiri
B - cakram hernia dari atas
C - Disk sehat
a - area leher dan dada
b - daerah pinggang
- Cincin serat -
Annulus fibrosus - Inti agar-agar -
Nucleus pulposus
Diskus intervertebralis 1 + 2
(Diskus intervertebralis) -
Diskus inter vertebralis - Saraf tulang belakang -
Saraf tulang belakang - Sumsum tulang belakang -
Medula spinalis - Badan vertebral -
Corpus vertebrae - Proses spinous -
Proses berputar
Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis
Apa perbedaan rehabilitasi setelah operasi dengan rehabilitasi setelah herniasi diskus yang dirawat secara konservatif?
Setelah operasi untuk hernia disc, rehabilitasi dimulai dengan latihan relaksasi ringan.
Selain itu, pertimbangan harus diberikan pada area yang dioperasikan setelah operasi.
Luka khususnya masih bisa menimbulkan masalah di awal rehabilitasi dan harus dirawat selain di bagian punggung.
Di sisi lain, diasumsikan bahwa setelah operasi tidak ada lagi batasan karena herniasi disk:
Oleh karena itu, pada fase rehabilitasi selanjutnya, Anda dapat sangat fokus pada fleksibilitas dan kekuatan.
Sedangkan pengobatan konservatif harus selalu memperhatikan latihan mana yang mungkin dilakukan meski mengalami hernia diskus.
Secara keseluruhan, latihan yang dilakukan di rehabilitasi setelah operasi dan perawatan konservatif sangat mirip.
Rehabilitasi setelah diskus tergelincir - rawat jalan atau rawat inap?
Kebanyakan klinik rehabilitasi menawarkan berbagai konsep dalam bentuk rawat inap, semi-rawat inap dan rawat jalan baik untuk rehabilitasi konservatif konvensional maupun perawatan lanjutan.
Untuk rehabilitasi rawat jalan, pasien pergi ke pusat rehabilitasi khusus pada siang hari, di mana mereka menyelesaikan program rehabilitasi tetap. Namun, selama ini, mereka tinggal di rumah dan karena itu harus dapat memastikan perjalanan harian ke pusat rehabilitasi. Konsep perawatan ini biasanya melibatkan sumbangan pribadi sebesar 10 euro per hari.
Program perawatan yang lebih intensif dapat dijamin sebagai bagian dari rehabilitasi rawat inap. Ini sangat penting, misalnya, ketika fokusnya adalah pada reintegrasi ke dalam pekerjaan atau kembali ke kehidupan sehari-hari yang terstruktur dan mandiri. Para pasien kemudian tinggal di klinik rehabilitasi selama program rehabilitasi. Di sini, juga, kontribusi pribadi sebesar 10 euro per hari biasanya dikenakan dan durasi maksimum dari masa tinggal tersebut adalah total 28 hari.
Perawatan lanjutan (AHB) diindikasikan jika hernia disc telah dioperasi atau jika gejalanya sangat parah. Untuk itu, dokter yang merawat di rumah sakit harus mengajukan aplikasi ke badan asuransi sosial masing-masing. Perawatan lanjutan harus dimulai selambat-lambatnya 14 hari setelah keluar dari rumah sakit. Biasanya berlangsung 3 minggu. Bergantung pada asuransi mana yang membiayai perawatan lanjutan, pasien dapat memilih klinik rehabilitasi secara mandiri. Jika biaya di fasilitas yang dipilih lebih tinggi daripada di fasilitas kontrak, pasien harus membayar selisihnya.
Rehabilitasi dengan anak - apa yang harus dipertimbangkan?
Para ayah dan ibu memiliki kesempatan untuk membawa serta anak mereka selama rehabilitasi. Hal ini dimungkinkan jika orang tua dan anak sama-sama membutuhkan rehabilitasi atau jika pemisahan dari anak selama rehabilitasi tidak masuk akal.
Anda dapat membawa serta anak Anda hingga usia 12 tahun. Dalam kasus luar biasa hingga usia 14 tahun.Rehabilitasi bersama anak berlangsung di pusat rehabilitasi yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan orang tua dan anak. Durasi rehabilitasi dengan anak dibatasi maksimal 3 minggu dan hanya dapat diperpanjang dalam kasus luar biasa. Pusat rehabilitasi dengan anak-anak milik organisasi pemulihan ibu dan lembaga serupa yang menawarkan tindakan yang tepat untuk ayah dan anak.
Para orang tua memiliki kesempatan untuk memiliki suara dalam pemilihan lokasi rehabilitasi jika sudah mendapat saran dari perusahaan asuransi kesehatan. Penting untuk diketahui bahwa ada persyaratan yang berbeda untuk usia anak, tergantung di mana rehabilitasi akan dilakukan. Perlu dicatat di sini bahwa anak tersebut harus dikeluarkan dari sekolah selama ini. Selain itu, orang tua berhak atas dukungan finansial untuk bantuan rumah tangga jika anak tidak berada di panti rehabilitasi. Dan untuk masa rehabilitasi, orang tua berhak untuk melanjutkan pembayaran gaji mereka. Untuk rehabilitasi yang memengaruhi ayah dan anak, terdapat pusat-pusat khusus yang secara tepat disesuaikan dengan kebutuhan dan persyaratan mereka. Ayah dan ibu dapat mengetahui lebih lanjut dari Müttergenesungswerk, asuransi kesehatan dan asuransi pensiun.
