Penyumbatan tulang belakang

pengantar

Penyumbatan tulang belakang adalah penyebab paling umum dari nyeri punggung tajam dan mewakili penyebab sebagian besar masalah punggung. Nyeri punggung terutama umum terjadi di dunia barat dan merupakan gejala khas, yang diperkuat dalam intensitasnya dengan gerakan yang terlalu sedikit, waktu duduk yang lama dan istirahat yang lembut.

Dalam apa yang disebut chiropraktik, istilah blok vertebral juga digunakan untuk subluksasi vertebra. Vertebra dipasang pada posisi ekstrim dengan kram pada otot punggung yang stabil, tetapi tidak sepenuhnya "terkilir".

Menurut definisi, pembatasan gerakan tulang belakang dihitung Peradangan atau tumor disebabkan, bukan penyumbatan vertebral, tetapi harus dianggap penting Perbedaan diagnosa dikecualikan.

Meskipun obstruksi vertebral sangat menyakitkan dalam banyak kasus, obstruksi vertebra adalah nyeri kebanyakan fenomena yang tidak berbahaya. Gejalanya sering hilang setelah beberapa hari tanpa pengobatan. Konsultasikan dengan dokter hanya jika gejalanya menetap atau jika dicurigai ada penyakit serius.

Janji dengan spesialis punggung?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sulit dirawat. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.

Perawatan tulang belakang (misalnya cakram hernia, sindroma facet, stenosis foramen, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit tulang belakang.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

penyebab

Tulang belakang dapat dibayangkan sebagai rantai yang bergerak, yang terdiri dari elemen-elemen individu yang berbaris linier, yang dihubungkan satu sama lain dengan menstabilkan struktur. Unsur-unsur tersebut disajikan oleh tulang vertebral individu, yang terhubung satu sama lain melalui sendi kecil (sendi facet) dan diperbaiki oleh ligamen. Sendi dan ligamen memungkinkan tulang belakang bergerak. Di antara tubuh vertebra individu adalah diskus intervertebralis, yang memenuhi fungsi peredam kejut dan mencegah kontak langsung antara vertebra dan mengurangi gaya yang dihasilkan oleh aktivitas. Seringkali, ini adalah penyumbatan pada sendi vertebral kecil yang mentransmisikan gerakan dari satu tubuh vertebral ke yang berikutnya. Bergantung pada area tulang belakang mana - apakah tulang belakang leher, toraks atau lumbar - yang terpengaruh, ada berbagai penyebab spesifik penyumbatan tulang belakang.

Dalam kebanyakan kasus, pemicunya adalah penyumbatan tulang belakang gerakan cepat dan tersentak-sentakyang dapat dikombinasikan dengan rotasi. Hal ini dapat terjadi selama aktivitas olahraga, tetapi dalam kehidupan sehari-hari gerakan yang tidak menguntungkan, mungkin terkait dengan angin dingin, dapat menyebabkan nyeri saat menembak. Sudah menjadi gerakan canggung atau berbaring di tempat tidur pada malam hari dapat menyebabkan kram pada otot kecil yang duduk dalam yang bertanggung jawab untuk menyempurnakan sendi vertebra kecil dan dengan demikian memicu penyumbatan vertebral.

Dalam banyak kasus, ketegangan otot satu sisi terlihat jelas Membebani otot secara berlebihan, terpapar angin atau dingin, serta postur tubuh yang salah atau melegakan sebuah peran. Ketidakseimbangan otot menyebabkan pergeseran pada tulang belakang, tulang belakang "terkilir" dan menjadi macet di posisi barunya. Penyumbatan tulang belakang sangat sering dikaitkan dengan situasi stres. Stres dalam kehidupan sehari-hari atau di tempat kerja dapat menyebabkan ketegangan yang tidak disengaja pada otot punggung, yang terutama terjadi di tulang belakang leher. Postur satu sisi yang panjang juga dapat menyebabkan tulang belakang terkilir. Misalnya melalui posisi tidur yang buruk atau bahu satu sisi yang kendur saat duduk dalam waktu lama.

Oleh a Melemahnya struktur penstabil penyumbatan tulang belakang dapat terjadi. Misalnya, peregangan ligamen yang berlebihan dapat menyebabkan destabilisasi karena ketegangan yang tidak mencukupi pada tulang belakang, sehingga tidak lagi terpasang pada posisi yang benar; vertebra secara harfiah "terkilir" dari sendi. Juga perubahan degeneratif di tulang belakangseperti keausan pada diskus intervertebralis atau artrosis pada sendi vertebra dapat menyebabkan penyumbatan vertebral. Badan vertebral bergeser satu sama lain dan dilepaskan dari struktur normalnya, yang menyebabkan iritasi pada kapsul sendi. Ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan membatasi mobilitas tulang belakang.

Penyebab lain dari penyumbatan tulang belakang yang ditimbulkan Kecelakaan terutama kecelakaan di mana a Pukulan cemeti berperan dapat menyebabkan vertebra terkilir.

Gejala

Vertebra yang terkilir awalnya menyebabkan nyeri punggung di daerah yang terkena. Nantinya, gejala sendi dan ekstremitas yang berdekatan, seperti nyeri pinggul, juga bisa terjadi.

Dalam kebanyakan kasus hal ini disebabkan oleh dislokasi tulang belakang Pembatasan pergerakan dan Rasa sakit, yang untuk konsumsi a Meredakan postur tubuh menarik. Rasa sakitnya sering diperburuk oleh gerakan tertentu, yang harus dihindari orang tersebut sebisa mungkin. Dalam kebanyakan kasus, penyumbatan vertebra akut sangat membatasi mobilitas ke satu sisi karena nyeri. Seringkali tulang belakang dapat diputar lebih baik ke sisi yang berlawanan. Postur bantuan pada gilirannya mengarah pada ketegangan dan pengerasan otot satu sisi. Mereka biasanya bisa dirasakan sebagai poin menyakitkan individu.
Haruskah Rasa sakit misalnya di lengan atau tungkai memancarkan atau menggelenyar atau terjadi mati rasa, dokter harus segera berkonsultasi. Dalam hal ini mungkin saja Saraf terbatas yang mungkin merupakan situasi darurat.

Karena adanya blok vertebral di area tersebut Tulang belakang lumbal gejala dari apa yang dikenal sebagai sakit pinggang (sakit pinggang) datang dengan nyeri hebat, menusuk di daerah pinggang. Saraf skiatik seringkali sangat terpengaruh. Saraf besar ini menarik ke arah kaki dan dapat dipersempit oleh blok vertebral (silakan lihat: Saraf siatik terjepit), menyebabkan nyeri punggung yang parah menjalar ke pinggul dan tungkai.

Tulang belakang yang tersumbat di tulang belakang leher dapat menyebabkan sakit kepala yang parah serta nyeri leher dan bahu. Nyeri saat menggerakkan kepala (berputar, mengangguk, miring), serta nyeri menjalar di lengan juga kemungkinan merupakan gejala penyumbatan ruas tulang belakang di daerah serviks.

diagnosa

Dalam mendiagnosis penyumbatan ruas tulang belakang, pengambilan riwayat kesehatan (anamnesis), pemeriksaan fisik dan pengecualian diagnosis serius berperan. Penyumbatan tulang belakang dan ketidakstabilan atau ketidaksejajaran tulang belakang yang terkait pada awalnya dikompensasi oleh otot punggung di sekitarnya. Ini awalnya mencegah rasa sakit yang lebih kuat, tetapi ini mengarah pada postur tubuh yang lega, yang menyebabkan ketegangan pada otot. Otot yang kram terasa keras (Ketegangan otot) dan pada gilirannya menyebabkan nyeri. Sepanjang masa Ketidaksejajaran tulang belakang (misalnya. Skoliosis) karena pelvis miring seringkali dapat ditentukan dengan memeriksa pasien dengan mata telanjang. Jika blok vertebral dibiarkan tidak diobati untuk waktu yang lama, itu terjadi sakit kronis, karena otot-otot dari satu bagian tubuh direntangkan secara berlebihan sedangkan yang lainnya lebih pendek.

Dengan bantuan prosedur pencitraan seperti magnetic resonance imaging of the spine (MRI) atau computed tomography (CT), hernia disc dapat didiagnosis; peradangan dan tumor juga dapat divisualisasikan dengan cara ini dan dengan demikian dikecualikan sebagai diagnosis banding yang mungkin.

Penyumbatan di berbagai lokasi tulang belakang

Tulang belakang leher

Penyumbatan tulang belakang di tulang belakang leher tidak jarang terjadi. Mereka sering menjadi penyebab dari apa yang disebut sindrom tulang belakang leher, yang merupakan istilah kolektif untuk banyak gejala neurologis dan ortopedi yang berasal dari tulang belakang leher. Ini termasuk sakit tenggorokan dan leher yang menjalar ke lengan, pusing, sakit kepala, kesemutan dan mati rasa di lengan. Tapi telinga berdenging dan gangguan penglihatan juga mungkin merupakan gejala sindrom tulang belakang leher.

Jika Anda mencurigai adanya sindrom tulang belakang leher di balik gejala Anda, cari tahu lebih lanjut:

• Sindrom tulang belakang leher: gejala
• Sindrom tulang belakang leher: penyebab
• Sindrom tulang belakang leher: gejala
• Sindrom tulang belakang leher: pengobatan

Kemungkinan penyebab penyumbatan tulang belakang di area tersebut adalah Muatan salah atau a Gaya hidup menetap. Biasanya tidak ada penyebab organik yang dapat dikenali untuk penyumbatan vertebral. Untuk mengklarifikasi penyebab gejala tersebut secara menyeluruh, pemeriksaan fisik tulang belakang leher dilakukan, termasuk tes refleks lengan. Jika ada kelainan, prosedur pencitraan seperti sinar-X atau magnetic resonance imaging (MRI) digunakan. Akhirnya, jika tidak ada penyebab organik seperti patah tulang atau herniasi diskus yang dapat ditemukan, penyumbatan tulang belakang sangat mungkin terjadi.

Selain gejala yang telah disebutkan, keluhan lain seperti gangguan tidur, mood depresi, atau gugup dapat terjadi. Jika kecurigaan terkonfirmasi, Anda bisa peregangan dan sedang Pindah membantu mengatasi penyumbatan dengan cepat. Jika ini tidak berhasil, fisioterapis berpengalaman atau ahli bedah ortopedi dapat membantu Mobilisasi tulang belakang leher membuat. Ini adalah teknik energi otot di mana peregangan longitudinal dan transversal dari otot punggung dipromosikan. Dalam mobilisasi pasif, ahli terapi fisik menggunakan kekuatan tersebut. Selama mobilisasi aktif, dia hanya membimbing pasien, yang menerapkan kekuatan yang diperlukan sendiri.
Manipulasi, pelurusan tulang belakang leher dengan gerakan tangan yang tepat, harus dilakukan tidak pernah sendiri masing-masing. Hal ini hanya dapat dibenarkan oleh spesialis berpengalaman yang dengan hati-hati mempertimbangkan konsekuensi negatifnya, karena saluran saraf dan pembuluh darah penting yang mengalir di sepanjang tulang belakang leher dapat dirusak oleh manipulasi tersebut.

• Latihan untuk sindrom tulang belakang leher
• Fisioterapi untuk sindrom tulang belakang leher

Tulang belakang toraks

Penyebab blok vertebral toraks pada dasarnya sama dengan blok vertebral lainnya.Sebagian besar disebabkan oleh kurangnya olahraga atau beban yang tidak tepat. Namun, gejala yang menyebabkan penyumbatan tulang belakang pada tulang belakang dada berbeda dari pada tulang belakang leher atau lumbal.

Nyeri terlokalisasi di punggung atas ke bawah, tergantung pada tingkat penyumbatan sendi. Radiasi di lengan atau tungkai mungkin terjadi. Beberapa penderita juga menggambarkan sakit kepala atau kelelahan. Nyeri dada jarang terjadi. Beberapa orang mengeluh sakit saat menghirup atau menghembuskan napas.

Terapi blok vertebral seperti itu didasarkan, seperti blok vertebral lainnya, pada pendekatan fisioterapi. Seperti dijelaskan, mereka yang terkena dampak dapat membantu diri mereka sendiri untuk melepaskan penyumbatan melalui latihan peregangan ringan dan gerakan sedang.

Baca tentang ini juga Nyeri di antara tulang belikat

Tulang belakang lumbal

Penyumbatan vertebral Tulang belakang lumbal adalah alasan yang sangat umum untuk Sakit pinggang dan nyeri menembak di kaki. Mereka merasa terpengaruh keluhan serupaseperti yang ringan prolaps diskus di daerah itu. Namun, tidak ada penyebab organik yang dapat ditentukan.

Namun, seseorang harus menahan diri dari teori yang menempatkan gambaran klinis internal lainnya, seperti masalah pencernaan atau disfungsi kandung kemih sehubungan dengan blokade tulang belakang lumbal, karena tidak ada hubungan yang telah dibuat sejauh ini.

Terapi blok vertebralis semacam itu terdiri dari yang adekuat terapi fisikyang melepaskan blokade dengan bantuan tindakan mobilisasi. Yang mudah regangan dan Pindah oleh orang yang terkena dapat membantu melepaskan sumbatan bahkan tanpa fisioterapi. Namun, jika bukan ini masalahnya, berkonsultasi dengan dokter yang dapat merekomendasikan tindakan fisioterapi.

terapi

Dislokasi tulang belakang atau penyumbatan tulang belakang menyebabkan pembatasan gerakan, yang terutama disebabkan oleh otot yang tegang dan postur tubuh yang lega. Meski ada batasannya, olahraga adalah cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Akibatnya, tulang belakang yang dipindahkan dapat didorong kembali ke posisi yang benar dengan sendirinya jika otot punggung digerakkan dan diperkuat dengan semestinya. Pada prinsipnya, istirahat dan istirahat tidak dianjurkan, karena olahraga yang cukup sangat penting untuk meredakan gejala.

Dalam beberapa kasus, gejalanya bertahan lama, yang dapat menyebabkan ketegangan otot yang hebat. Dalam hal ini, sebelum memulai terapi olahraga, ada baiknya meredakan nyeri dan ketegangan dengan menyuntikkan obat penghilang rasa sakit atau obat pelemas otot. Pelatihan punggung yang ditargetkan kemudian dapat dimulai tanpa rasa sakit yang parah. Obat relaksasi ini sangat efektif untuk penyumbatan tulang belakang, karena otot yang tegang sering kali mencegah penyumbatan dilepaskan.

Selain itu, pijat dan fisioterapi profesional sangat membantu dalam meregangkan dan mengendurkan ligamen dan sendi untuk mengembalikan tulang belakang ke posisinya. Aktivitas fisik dalam bentuk apapun, baik itu berjalan, jogging, berenang atau bersepeda, membantu meredakan ketidaknyamanan, memperkuat otot dan bahkan mencegah penyumbatan tulang belakang baru.
Aplikasi panas juga cocok untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tulang belakang yang terkilir dan, yang terpenting, untuk mengendurkan otot punggung yang kram. Bantal biji-bijian, tambalan panas, mis. ThermaCare®, atau krim atau salep dengan bahan aktif capsaicin digunakan. Kehangatan meningkatkan aliran darah ke otot dan mengurangi rasa sakit.
Minum obat pereda nyeri juga dapat berguna untuk mendapatkan kembali mobilitas.

Jika penyumbatan tulang belakang berulang atau jika gejala tidak membaik, berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyebab nyeri lainnya.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: ThermaCare - tambalan pemanas

Chiropractic / Pengobatan Manual

Pengobatan manual adalah prosedur terapeutik dengan tujuan memulihkan sepenuhnya mobilitas sendi yang terkena dan dengan demikian melepaskan penyumbatan tulang belakang. Pada dasarnya ada pendekatan yang berbeda. Jatuh di bawah Teknik pegangan tangangerakan yang digunakan terapis atau gerakan terpandu yang dilakukan secara aktif oleh pasien.

• Dibawah manipulasi seseorang memahami pelepasan blok vertebral dengan bantuan impuls gerakan pendek ke arah area bebas rasa sakit (menjauh dari area yang terkena dan nyeri).
• Sebaliknya, orang memahami dengan Mobilisasi peregangan yang hati-hati di area tulang belakang yang terkena, yang seharusnya meningkatkan gerakan (silakan lihat: Memobilisasi tulang belakang dada).

Perawatan dalam chiropraktik dianggap berhasil jika penyumbatan tulang belakang dapat segera diatasi dengan terapi dan mobilitas tulang belakang segera dipulihkan.

Metode pengobatan manual telah diteliti secara ilmiah berulang kali. Keadaan pengetahuan saat ini mengatakan bahwa dibandingkan dengan perawatan konvensional seperti terapi nyeri obat dalam kaitannya dengan fisioterapi, hanya keuntungan minimal, tetapi juga tidak ada kerugian dari pengobatan yang dapat ditunjukkan. Ada hasil yang bertentangan dalam pengobatan sakit kepala, itulah sebabnya terapi manual di area tulang belakang leher jarang digunakan dan dengan hati-hati.

Saat ini, tidak ada rekomendasi yang jelas untuk atau menentang pengobatan penyumbatan tulang belakang dengan bantuan obat manual yang dapat dibuat. Sebelum memulai terapi apa pun, keuntungan dan kerugian harus didiskusikan secara rinci dengan dokter yang merawat.

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang chiropractic / manual medicine di: osteopati viseral.

Kendurkan sendiri penyumbatan tulang belakang

Sebagai penyebab obstruksi vertebra yang tidak diobati sakit kronis penting untuk mengambil tindakan yang sesuai untuk mengatasi kronisitas gejala. Anda juga bisa melakukan sesuatu sendiri sampai batas tertentu.
Yang moderat Pindah dan Latihan senam secara umum baik untuk mengurangi gejala penyumbatan tulang belakang, tetapi juga untuk meredakannya. Karena penyumbatan sendi juga bisa dilepaskan secara spontan melalui gerakan juga berjalan atau beberapa yang ringan peregangan sudah membantu.

Berikut beberapa latihan peregangan dan gym sederhana yang dapat membantu mengatasi blok vertebral:

• Latihan 1:
  Berbaring telentang di lantai dan tarik kedua lutut ke arah dada Anda. Sekarang peluk lutut Anda dengan kedua lengan dan tarik kepala Anda ke arah lutut juga. Buat diri Anda benar-benar bulat. Tahan posisi ini selama beberapa menit. Latihan ini dapat membantu melonggarkan penyumbatan di semua bagian tulang belakang (tulang belakang lumbar, tulang belakang dada, dan tulang belakang leher).

• Latihan 2:
  Latihan ini akan membantu melepaskan penyumbatan di tulang belakang leher dan meredakan ketegangan leher. Untuk melakukan ini, juga berbaring telentang di lantai. Angkat kaki Anda dengan longgar dan letakkan tangan Anda di leher. Siku harus mengarah ke samping. Tanpa menggunakan banyak tenaga, letakkan tangan Anda di leher dan tekuk lengan Anda. Sekarang tarik perlahan dagu ke dada. Kekuatan harus berasal dari otot leher! Jangan menarik kepala ke arah dada dengan lengan! Sekarang tahan posisi tersebut selama beberapa tarikan napas dan kemudian lepaskan lagi. Turunkan kepala Anda dengan sangat longgar, kembalikan siku ke samping dan pastikan otot leher rileks.

Jika ada penyumbatan tulang belakang yang jelas, beberapa manuver dapat dilakukan sendiri untuk melepaskan penyumbatan. Seseorang berbicara tentang apa yang disebut mobilisasi aktif. Mobilisasi berfungsi untuk meregangkan Peralatan pita kapsul dan otot yang bekerja pada sendi.
Mobilisasi berbeda untuk persendian yang berbeda dan harus selalu dari fisioterapis berpengalaman panduan membiarkan. Selain itu, risiko cedera akibat mobilisasi yang tidak terlatih terlalu besar.

profilaksis

Cara terbaik untuk mencegah sakit punggung akibat penyumbatan tulang belakang adalah dengan mencegah sakit punggung Latihan rutin. Otot punggung yang terlatih dengan baik merupakan prasyarat untuk tulang belakang yang fleksibel. Dalam banyak kasus, pembebanan satu sisi dan kurangnya kompensasi menyebabkan vertebra terkilir. Olahraga dari semua jenis memperkuat otot dan memperkuat tulang belakang.

Trik sederhana membantu mengintegrasikan lebih banyak gerakan ke dalam kehidupan sehari-hari: berjalan ke atas daripada menggunakan lift, parkir agak jauh saat berbelanja atau mengendarai sepeda. Bahkan cara printer di tempat kerja bisa berarti pergerakan jika Anda meletakkan printer di ujung ruangan yang lain.