Tendinitis di lengan bawah

definisi

Tendon adalah tempat otot menempel pada tulang. Anda terlibat dalam semua gerakan.
Di beberapa bagian tubuh mereka berjalan dalam selubung tendon.
Ini adalah struktur pelindung. di mana tendon bisa meluncur maju mundur.
Mereka terutama terjadi di area tubuh di mana tendon terkena beban yang sangat berat dan di mana ada banyak gesekan pada tendon. Ini khususnya mencakup tangan dan lengan bawah.

Jika tendon menjadi meradang, misalnya karena ketegangan yang berlebihan, ini disebut tendinitis. Lengan bawah dan tangan adalah tempat umum terjadinya tendinitis. Seringkali tendon dan selubung tendon meradang pada saat yang bersamaan.

Istilah tendinitis dan tendinitis sering mengacu pada gambaran klinis yang sama.

Inilah penyebabnya

Tendon lengan bawah terkena gaya gesekan yang kuat karena gerakan yang konstan. Selubung tendon memiliki fungsi untuk mengurangi gaya gesek yang bekerja pada tendon.

Namun, tekanan berlebihan pada tendon dapat mengiritasi selubung tendon dan tendon itu sendiri. Iritasi ini dapat berkembang menjadi tendinitis dan peradangan selubung tendon jika terpapar dalam waktu lama.

Ini terutama disebabkan oleh gerakan monoton dengan tangan atau lengan bawah, yang dilakukan berulang kali. Olahraga seperti golf, tenis, atau memanjat dapat menyebabkan tendinitis pada lengan bawah, tetapi juga pekerjaan rumah yang merupakan beban yang tidak biasa, seperti berkebun atau pindah rumah.

Pengrajin dan musisi sering terpengaruh karena mereka sering melakukan gerakan yang sama dengan tangan dalam waktu lama. Penyebab paling umum lainnya adalah kerja komputer. Menggunakan mouse dan keyboard selama berjam-jam membuat banyak tekanan pada tendon dan selubung tendon lengan bawah dan tangan.

Penyakit kronis juga bisa dikaitkan dengan tendinitis. Ini relatif jarang, tetapi dapat dipicu oleh rheumatoid arthritis, misalnya.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Nyeri di siku

Janji dengan spesialis siku tenis?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".

Sebagai mantan pemain tenis yang berorientasi pada kinerja, saya mengkhususkan diri sejak awal dalam perawatan konservatif dari tennis elbow kronis.
Dalam beberapa tahun terakhir saya telah berhasil merawat beberapa ribu lengan tenis.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert.

Gejala

Gejala khas tendinitis termasuk di atas segalanya Rasa sakit. Ini terjadi di area tendon yang terkena di lengan bawah. Awalnya hanya terasa sakit dengan gerakan tertentu, namun bila peradangan sudah berlanjut, lengan bawah juga bisa sakit saat istirahat.

Selain itu, area yang terkena bisa bengkak dan memerah jadilah dan dirimu sendiri hangat merasa. Dalam beberapa kasus, Anda dapat mendengar dan merasakan getaran dengan gerakan tertentu.

Jika tendinitis tidak disembuhkan secara adekuat dan pasien tidak cukup membebaskan lengan bawah, peradangan dapat terjadi. kronis dan berlangsung selama beberapa bulan.

Tendonitis di atas

Tendonitis di sisi atas disebabkan oleh tekanan berlebihan pada otot ekstensor di lengan bawah atau dengan menambah dan mengurangi pergelangan tangan.
Pengrajin atau atlet sering terpengaruh.
Penderita sering merasakan nyeri saat pergelangan tangan direntangkan dan di bagian atas meregang.
Tendinitis yang parah juga bisa menyebabkan kemerahan atau bengkak.

Pergelangan tangan harus tetap stabil untuk perawatan.

Tendonitis di bagian bawah

Tendonitis di bagian bawah disebabkan oleh kelebihan beban otot fleksor di lengan bawah.
Atlet sering terpengaruh.
Penderita merasakan nyeri saat meregangkan pergelangan tangan dan melakukan peregangan pada bagian bawah.
Selain itu, menutup kepalan tangan itu menyakitkan.
Tendinitis yang parah juga bisa menyebabkan kemerahan atau bengkak.

Pergelangan tangan harus tetap stabil untuk perawatan.

pengobatan

Umum

Dalam kasus tendinitis lengan bawah, yang terlihat dengan rasa sakit yang parah, ini adalah bantuan yang paling penting Mendinginkan area yang terkena.
Juga satu Imobilisasi membantu menghilangkan rasa sakit, dengan orang-orang biasanya memegang lengan mereka dengan inisiatif sendiri. Namun demikian, imobilisasi tambahan harus dilakukan dengan menggunakan a rel atau satu Plester paris dibuat. Jika bengkaknya parah, ada a Perban kompresi masuk akal. Juga satu Ketinggian dari lengan yang terkena sering mengurangi rasa sakit. Jika aktivitas tertentu diketahui menjadi penyebab yang menyebabkan peradangan, sebaiknya dihindari untuk jangka waktu yang lebih lama. Jika ini adalah aktivitas yang dilakukan oleh pasien sebagai bagian dari pekerjaannya, dia juga harus memikirkan tentang bagaimana dia dapat membuat persyaratan tersebut lebih lembut di masa depan. Keyboard komputer yang dirancang secara ergonomis seringkali dapat digunakan untuk membantu pekerjaan kantor.

Selain itu, pada tahap akut, salep antiinflamasi (mis. Salep Voltaren) dapat diterapkan ke area yang terkena. Selain itu, obat anti inflamasi juga bisa dikonsumsi dalam bentuk tablet. Ibuprofen atau diklofenak cocok di sini. Jika rasa sakitnya sangat parah, preparat kortison dapat disuntikkan langsung ke tendon yang terkena menggunakan jarum suntik. Ini bekerja dengan sangat cepat dan efisien.

Jika tendinitis sudah menjadi kronis, seringkali hanya satu yang bisa membantu terapi operatif. Ini terdiri dari perpecahan di selubung tendon yang dipersempit oleh peradangan yang sedang berlangsung. Ini memberi tendon lebih banyak ruang untuk meluncur dan mengurangi iritasi.

Dalam kasus penyakit rematik yang mendasari, terapi terdiri dari pengobatan penyakit yang mendasari.

Atlet dan musisi harus melakukan latihan khusus untuk menargetkan Untuk memperkuat ototagar tidak kambuh. Pemanasan yang lebih lama dan kelanjutan latihan yang lambat juga harus diperhatikan.

salep

Dalam kasus nyeri lokal, mengoleskan salep dengan agen antiinflamasi dapat meredakan gejala. Dalam kebanyakan kasus, salep dengan bahan aktif diklofenak digunakan untuk tujuan ini (mis. Salep Voltaren). Daerah yang terkena harus digosok dengan salep tiga kali sehari. Salep harus dipijat dengan baik.

Perekaman

Lengan bawah ditempel melepaskan dan dukung, tapi bukan imobilisasi total. Dalam kasus tendinitis lengan bawah yang parah, hanya ini yang pada awalnya akan membantu imobilisasi lengkap. Setelah peradangan mereda dan beban di lengan bawah dapat dilanjutkan, aplikasi Pita Kinesio berfungsi untuk menstabilkan. Dua strip pita diperlukan untuk ini. Yang pertama membungkus jari tengah dan jari manis dan menjulur dari punggung tangan ke lengan bawah. Strip kedua direkatkan di pergelangan tangan.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Pita Kinesio

perban

Perban untuk mengobati tendinitis di lengan bawah bisa menjadi metode terapi yang berguna.
Ini memastikan lebih banyak stabilitas di lengan bawah dan, dengan melumpuhkan lengan bawah, melindungi tendon, otot, dan persendian.
Ini digunakan terutama di pergelangan tangan.
Ini juga dapat digunakan sebagai pencegahan, misalnya selama olahraga, untuk melawan tendonitis.
Ada beberapa jenis perban dan harus berkonsultasi dengan dokter atau teknisi medis untuk memutuskan mana yang benar.

homoeopati

Bergantung pada gejala tendinitis di latar depan, gejala yang berbeda dapat terjadi pengobatan homeopati dapat digunakan.

Dalam kasus nyeri setelah kelelahan dan perbaikan melalui istirahat bisa Arnica diambil.

Untuk nyeri yang terutama terjadi pada awal gerakan, tetapi kemudian mereda Rhus toxicodendron berguna.

Bryonia dapat digunakan jika area yang terkena sangat bengkak dan memerah.

Durasi

Suara tendinitis akut dengan perlindungan yang memadai kebanyakan setelah beberapa hari off lagi.

Yang penting adalah satu Kambuh untuk mencegah dengan menghindari aktivitas pemicuan bahkan setelah gejala hilang. Seringkali ada satu beberapa minggu imobilisasi perlu. Urutan gerakan yang menyebabkan peradangan harus dioptimalkan dalam jangka panjang, misalnya melalui workstation komputer yang dirancang secara ergonomis atau, dalam kasus atlet, dengan mengubah teknologi.

Jika tendinitis sudah menjadi kronis, rasa sakit bisa bertahan selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.

Berapa lama waktu cuti sakit?

Cuti sakit untuk tendinitis biasanya membutuhkan waktu 1-2 minggu, tergantung pada tingkat peradangannya.
Jika lengan bawah dan pergelangan tangan cukup digerakkan, misalnya menggunakan perban atau plester, tendinitis akan sembuh total setelah seminggu.
Dengan balutan, aktivitas sehari-hari biasanya bisa dilanjutkan secara langsung.
Namun, Anda tidak boleh membebani lengan bawah selama 4 minggu untuk memastikan penyembuhan total.

Beginilah cara diagnosis dibuat

Untuk menegakkan diagnosis tendinitis, dokter terlebih dahulu menanyakan gejala pastinya. Di sini, lokasi nyeri yang tepat dan waktu terjadinya nyeri berfungsi sebagai petunjuk bagi dokter. Seringkali deskripsi ini cukup untuk membuat diagnosis tendinitis yang dicurigai. Area yang terkena kemudian dipindai. Dokter memberi perhatian khusus pada pembengkakan, kemerahan dan pemanasan kulit. Dokter dapat memastikan kecurigaannya dengan melakukan beberapa tes olahraga khusus.

Prosedur pencitraan hanya diperlukan jika diagnosis masih belum jelas meskipun telah dilakukan pemeriksaan sebelumnya. Dalam kasus ini, pemeriksaan ultrasonografi dapat dilakukan untuk memvisualisasikan tendon dan selubung tendon. Karena peradangan tidak mempengaruhi tulang, pemeriksaan sinar-X tidak berguna. Dalam kasus di mana diagnosis sulit ditegakkan, mungkin perlu dilakukan pencitraan resonansi magnetik, karena peradangan dapat dilihat pada gambar ini.

Jika penyakit rematik dicurigai sebagai pemicu tendinitis, tes darah dapat memberikan informasi di mana darah diperiksa untuk parameter rematik tertentu.

Tendinitis di lengan atas (tennis elbow)

Yang disebut tennis elbow (epicondylitis humeri radialis) adalah peradangan pada tendon di bagian atas lengan bawah.
Ini dimulai di bagian luar siku dan menyebabkan rasa sakit yang bisa menjalar ke seluruh lengan bawah. Gerakan berulang seperti yang dilakukan di tenis dapat menyebabkan peradangan ini. Tetapi penyakit ini juga terjadi melalui pekerjaan rumah tangga, olah raga lain atau dengan musisi.

Baca lebih lanjut tentang: Siku tenis