Ortopedi-Secara Online

Air mata kapsul

pengantar

Setiap sendi dikelilingi oleh kapsul sendi. Yang terutama selama olahraga, gerakan yang salah, jatuh atau mengetuk sendi dapat menyebabkan ruptur kapsul. Jari tangan dan kaki sangat terpengaruh, tetapi sendi lutut dan pergelangan kaki sering robek juga.

Informasi umum tentang sobekan kapsul

Setiap sendi benar-benar tertutup oleh kapsul sendi, yang terdiri dari lapisan dalam dan lapisan luar. Lapisan dalam, membran sinovial, terhubung langsung ke tulang rawan artikular dan menghasilkan cairan sinovial yang mengisi rongga sendi. Lapisan luar dari kapsul sendi terdiri dari jaringan ikat kolagen yang rapat dan melekat pada tulang.

Ketebalan dan kekuatan lapisan luar bervariasi tergantung sambungannya. Kapsul sendi diperkuat dan distabilkan oleh ligamen yang terbuat dari jaringan ikat kolagen yang rapat. Bergantung pada sambungannya, jumlah dan kekuatan yang disebut pita pemandu ini berbeda. Ligamen pemandu sebagian menyatu dengan kapsul sendi. Robekan kapsul adalah cedera pada kapsul sendi dengan merobek jaringan ikat yang membentuk kapsul. Seringkali, tidak hanya kapsul sendi yang terluka karena kapsul yang robek, tetapi dalam banyak kasus, ligamen pemandu cedera dan sendi yang terkena terkilir atau terkilir.

Gejala kapsul pecah

Sobekan kapsul sangat menyakitkan karena kapsul sendi dilengkapi dengan sejumlah besar reseptor rasa sakit. Nyeri yang menusuk segera terasa setelah cedera, dan seiring waktu terjadi peningkatan pembengkakan pada sendi yang terkena dan area sekitarnya. Karena pembuluh darah yang lebih kecil juga bisa robek saat kapsul robek, memar tidak jarang terjadi setelah cedera pada alat kapsul-ligamen.

Setelah kapsul pecah, fungsi sendi yang terkena akan dibatasi secara signifikan dalam banyak kasus: Di satu sisi, nyeri membuat sendi tidak dapat menggunakan rentang gerak normal.Di sisi lain, struktur sendi yang diperlukan untuk bergerak dan tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya akibat cedera mungkin cedera saat kapsul pecah.

Janji dengan Dr.?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda akan menemukan saya:

Lumedis - ahli bedah ortopedi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Anda bisa membuat janji di sini.
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Untuk informasi lebih lanjut tentang diri saya, lihat Lumedis - Ahli Tulang.

Bagaimana cara mengobati sobekan kapsul?

Dalam banyak kasus, pengobatan kapsul yang pecah awalnya dilakukan dengan metode konservatif. Perawatan kapsul yang pecah harus dilakukan sesuai dengan skema PECH.

"P" singkatan dari break: Sendi harus diimobilisasi untuk beberapa waktu, pasien yang terkena harus meringankan sendi, melindunginya dari stres yang berlebihan dan istirahat dari pelatihan.
"E" adalah singkatan dari es: mendinginkan sendi yang terluka mempercepat proses pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
"C" singkatan dari kompresi: sendi yang terkena harus dibalut dengan perban elastis atau perban khusus. Perban menstabilkan sendi tanpa sepenuhnya membatasi gerakannya.
"H" berarti elevasi: Mengangkat ekstremitas yang terkena mendukung pembengkakan dan dengan demikian meredakan nyeri.

Tentu saja, pereda nyeri juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri. Perawatan fisioterapi dapat berguna dalam beberapa kasus untuk menjaga mobilitas sendi atau untuk mempercepat kerusakan memar yang parah.

Perawatan bedah untuk ruptur kapsul harus dipertimbangkan jika terjadi cedera kapsul yang parah dan keterlibatan tulang. Selama operasi, tergantung jenis kerusakannya, bagian kapsul yang robek dijahit atau disambungkan kembali ke tulang.

Belat jari saat kapsul pecah

Sobekan kapsul pada jari tidak jarang terjadi dan dapat diobati dengan bidai jari pada proses penyembuhan selanjutnya selain tindakan terapeutik akut seperti perlindungan, pendinginan, dan kompresi.

Belat jari biasanya hanya digunakan jika pembengkakan jari sudah sedikit berkurang. Namun, pembengkakan seringkali berlangsung lama, terutama pada bagian jari.

Oleh karena itu, belat jari dapat dikenakan meskipun jari masih sedikit bengkak. Namun, penting untuk melakukan terapi kompresi yang memadai untuk mengurangi pembengkakan. Untuk meredakan dan pada saat yang sama menstabilkan penglihatan fleksi dan ekstensi, yang telah dipengaruhi oleh robekan kapsular, apa yang disebut "squeeze splint" juga dapat membantu. Khususnya dengan jari-jari, sangat penting untuk meregangkannya kembali setelah kapsulnya pecah. Ini biasanya terjadi setelah secara konsisten memakai penjepit. Jika tidak, tendon bisa memendek akibat proses penyembuhan jaringan kapsul, yang membentuk bekas luka, sehingga peregangan total tidak lagi memungkinkan.

Informasi lebih lanjut juga di bawah topik kami: Kapsul robek di jari

Bidai ibu jari / orthosis ibu jari jika kapsul robek

Seperti halnya jari Anda, menggunakan belat ibu jari dapat membantu setelah kapsul robek. Setelah pembengkakan mereda, bidai ibu jari dapat berfungsi menstabilkan dan secara positif memengaruhi proses penyembuhan kapsular sobek.

Belat Quengel tidak hanya digunakan untuk jari tetapi juga untuk kapsul yang rumit pada ibu jari. Segera setelah penglihatan fleksi dan ekstensi terluka, whine splint penting untuk mencapai kemampuan melenturkan dan memperpanjang sendi di ibu jari seperti yang mereka lakukan sebelum kapsular robek.

Selain bidai ibu jari yang merupakan ciri khas sobekan kapsul, terdapat juga variasi seperti pembalut ibu jari atau orthosis ibu jari. Ini agak berbeda dalam strukturnya dari bidai ibu jari.

Silakan baca juga artikelnya:

Kapsul robek di ibu jari
dan
Penjepit jempol

Merekam saat kapsul pecah

Teknik merekam telah menikmati popularitas yang meningkat selama beberapa tahun dan digunakan di berbagai bidang, terutama kedokteran olahraga, tetapi juga ortopedi. Berbagai mekanisme aksi dianggap berasal dari perekaman. Antara lain, selotip yang diterapkan diharapkan untuk mentransfer gaya yang bekerja pada sendi ke kulit dan dengan demikian meringankan struktur sendi.

Namun, bukti efektivitas yang sebenarnya berdasarkan penelitian skala besar belum tersedia. Meskipun demikian, berbagai teknik perekaman juga ada untuk perawatan kapsul yang robek. Namun perlu ditekankan disini bahwa penyembuhan kapsular sobek membutuhkan kesabaran agar dapat berlangsung tanpa adanya kerusakan permanen dan hambatan gerak sendi. Taping adalah metode suportif yang baik, terutama setelah cedera sembuh, untuk memberikan stabilitas tambahan pada sendi. Bagaimanapun, itu tidak dapat mempercepat proses penyembuhan atau untuk menggantikan imobilisasi sendi yang memadai.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Pita Kinesio

Berapa lama kapsul bertahan?

Proses penyembuhan setelah kapsul robek bisa memakan waktu yang berbeda. Dari beberapa hari hingga beberapa bulan, tergantung di mana orang yang terkena telah merobek kapsul dan seberapa banyak tendon dan ligamen di sekitarnya terpengaruh.

Sedikit sobekan pada kapsul hanya bisa bertahan seminggu sampai orang yang terkena bisa menggerakkan persendian dengan bebas dan tanpa rasa sakit. Sebagai aturan, bagaimanapun, Anda harus lebih sabar dan mengharapkan jangka waktu beberapa minggu sampai bulan. Kira-kira 6 minggu adalah pedoman sampai penyembuhan total, sehingga sendi yang bersangkutan tidak bengkak atau nyeri dan sepenuhnya lentur dan dapat bergerak kembali.

Durasi tentu saja dapat bervariasi secara individu dan tergantung, antara lain, pada kesabaran pasien dan seberapa konsisten mereka mematuhi tindakan terapi istirahat dan istirahat. Sayangnya, beberapa masih mengeluh sakit di kapsul yang pernah robek bahkan setelah 8 minggu.

Olahraga teratur di bawah pengawasan fisioterapi dapat memberikan efek positif pada proses penyembuhan. Fisioterapi melakukan gerakan terkontrol dan terarah di area kapsular robek. Secara umum penting bahwa stres independen hanya terjadi lagi ketika kapsul benar-benar tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak ada perasaan gerakan atau penyumbatan terbatas.

Bagaimana prognosis dari kapsular sobek?

Butuh beberapa minggu agar kapsul sembuh. Tetapi bahkan setelah enam hingga delapan minggu, persendian masih bisa terasa sakit. Penting bahwa setelah proses penyembuhan selesai, seseorang secara perlahan mulai menekan sendi dan tidak langsung berusaha untuk stres penuh.

Sayangnya, pecahnya kapsul dapat meningkatkan risiko terkena osteoartritis.

Lokalisasi robekan kapsuler

Kapsul robek di bahu

Robekan kapsul pada bahu terjadi terutama dalam konteks dislokasi bahu, "Melompat keluar“Bahu di depan. Dislokasi bahu terutama menyerang pasien muda yang aktif secara fisik dan pasien paruh baya dengan otot lemah yang menstabilkan sendi bahu (rotator cuff).

Dalam 95% kasus, kepala humerus melompat ke depan dari sendi bahu saat bahu terkilir. Ketika humerus keluar dari soket sendi yang sebenarnya, kapsul sendi bahu meregang berlebihan, dan kapsul dapat robek karena beban tarik yang meningkat.

Komplikasi umum dari dislokasi bahu adalah lesi Bankart. Pada lesi Bankart, labrum glenoid, bibir acetabular (bagian tulang rawan dari sendi bahu) dari sendi bahu, bersama dengan kapsul sendi, robek dari tulang belikat. Karena kapsular robek yang dihasilkan, kapsul sendi sekarang tidak stabil ke arah anterior, yang mendorong dislokasi bahu yang baru. Lesi Bankart juga dikenal sebagai lesi kapsul-labrum dan dirawat dengan pembedahan setelah beberapa dislokasi bahu. Labrum yang robek dipasang kembali ke tulang belikat, kapsul yang robek dan lembek dikencangkan dengan jahitan atau diperpendek menggunakan panas atau laser.

Pada titik ini Anda juga dapat membaca halaman utama kami: Kapsul robek di bahu

Sobekan kapsul di tangan

Robekan kapsular di tangan biasanya disebabkan oleh cedera olahraga di mana persendiannya terlalu tegang. Pemain bola voli dan bola tangan mewakili kelompok pasien klasik di sini. Robekan kapsular pada sendi jari juga umum terjadi pada ski. Seperti halnya robekan kapsuler yang terlokalisasi berbeda, robekan kapsular pada tangan memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang kuat dan menusuk pada sendi yang terkena. Belakangan, rasa sakit itu menjadi sifat yang agak tumpul dan berdenyut. Selain itu, cairan sinovial yang bocor menyebabkan sendi yang terkena membengkak. Memar juga sering terjadi (Hematoma) terlihat, yang disebabkan oleh cedera pada pembuluh darah kecil.

Dari segi diagnosis dan pengobatan, sobekan pada kapsul di tangan serupa dengan yang ada di persendian lainnya. Diagnosis seringkali sulit karena cedera pada struktur sendi lainnya, seperti ligamen, muncul melalui gejala yang serupa. Sinar-X tidak banyak berguna di sini, sedangkan pemeriksaan ultrasonografi khususnya, tetapi juga citra MRI, dapat memberikan informasi tentang jenis cedera.

Terapi akut untuk kapsul tangan yang pecah didasarkan pada apa yang disebut aturan PECH. Akronim ini terdiri dari kata pause (melindungi sendi), ice (mendinginkan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak), kompresi (juga melawan pembengkakan) dan elevasi (untuk mengurangi aliran darah). Jika segera diterapkan, tindakan ini dapat meringankan gejala akut dan membantu menyembuhkan cedera. Selain itu, persendian harus diimobilisasi oleh dokter, karena pergerakan dini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada peralatan persendian. Pelatihan gerakan di bawah bimbingan fisioterapi juga dapat ditentukan. Diperlukan setidaknya enam minggu agar kapsul sembuh dengan benar. Selama ini, proses penyembuhan hanya dapat sedikit dipengaruhi oleh obat dekongestan, latihan gerakan yang ditargetkan, dan pendinginan sendi. Meskipun demikian, cedera dapat mengakibatkan mobilitas sendi yang terbatas secara permanen.

Kapsul robek di jari

Jari-jari kapsul berisiko robek, terutama pada olahraga bola seperti voli atau handball. Pecahnya kapsul dapat terjadi akibat peregangan berlebihan karena tekanan yang berlebihan atau terlalu lama atau dari meregangkan sendi jari secara paksa karena benturan bola, di mana jari ditekuk ke arah yang salah. Tetapi bahkan jika terjadi kecelakaan jatuh di tangan, kapsul sendi bisa robek karena kekuatan yang berlebihan.

Robekan kapsuler pada sendi jari menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan karena kebocoran cairan sinovial ke jaringan sekitarnya dan memar karena pecahnya pembuluh darah kecil di sendi yang terkena.

Misalignment juga mungkin terjadi: jari yang bengkok ke samping sering menyebabkan robekan di ligamen luar kapsul dan dengan demikian menyebabkan ketidakstabilan sendi jari di bidang lateral. Jika kapsul benar-benar pecah saat kapsul pecah, sering terjadi dislokasi sendi jari.

Pembengkakan yang menyakitkan secara signifikan membatasi mobilitas jari. Dokter membuat diagnosis dengan meraba jari secara hati-hati dan memeriksa mobilitas jari. Pemeriksaan ultrasonografi tambahan pada jari berguna untuk menunjukkan struktur ligamen kapsul jika pemindaian tidak dapat memberikan kejelasan tentang tingkat cedera pada ligamen. Rontgen mungkin diperlukan untuk menyingkirkan cedera tulang tambahan.

Perawatan pecahnya kapsul pada jari yang tidak rumit melibatkan pendinginan, imobilisasi selama dua hingga tiga minggu dan penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk rasa sakit yang parah. Penyembuhan dapat didukung dengan tindakan fisioterapi. Diperlukan setidaknya enam minggu untuk menyelesaikan proses penyembuhan sepenuhnya. Jika pemeriksaan menunjukkan keterlibatan tulang, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki cedera tulang.

Bahkan setelah kapsul yang robek sembuh, kapsul sendi dapat tetap menebal dan secara permanen membatasi mobilitas jari. Penggunaan squeeze splint adalah cara untuk meregangkan kapsul sendi yang diperpendek setelah kapsul pecah dan untuk menjaga mobilitas. Sebagai konsekuensi jangka panjang dari ruptur kapsul, osteoartritis dapat terjadi pada sendi yang terkena.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Kapsul robek di jari

Kapsul robek di siku

Robekan kapsular sendiri merupakan cedera olahraga klasik. Ini juga terjadi pada robekan kapsular pada siku, yang biasanya dikaitkan dengan dislokasi sendi siku. Selain itu, bagaimanapun, ini seringkali merupakan akibat dari jatuh atau bentuk kekerasan lainnya. Selain itu, pecahnya kapsul sendi siku mirip dengan robekan kapsul sendi lainnya dalam hal gejala, diagnosis, dan pengobatan.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Dislokasi siku

Segera setelah cedera, pecahnya menjadi nyata dalam bentuk rasa sakit yang menusuk yang intens, yang kemudian menjadi karakter yang tumpul dan berdenyut.

Kebocoran cairan sinovial menyebabkan sendi membengkak. Memar juga sering terbentuk. Untuk mencapai penghilang rasa sakit dan untuk mencegah pembengkakan siku yang berlebihan, yang disebut aturan PECH harus diikuti dalam pengobatan akut dari robekan kapsular.

Akronim ini terdiri dari kata pause (melindungi sendi), ice (mendinginkan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak), kompresi (juga melawan pembengkakan) dan elevasi (untuk mengurangi aliran darah).

Terapi lebih lanjut dari ruptur kapsular, setelah kemungkinan reposisi permukaan sendi yang diperlukan, terutama didasarkan pada imobilisasi sendi yang kompeten, karena pergerakan dini sendi dapat menyebabkan kerusakan permanen pada peralatan sendi.

Masih perlu waktu setidaknya enam minggu sampai cedera sembuh sepenuhnya. Sementara itu, proses penyembuhan dapat ditingkatkan terutama melalui latihan yang dipandu oleh fisioterapi, mendinginkan sendi, dan mungkin juga minum obat dekongestan.

Namun demikian, dalam beberapa kasus, cedera mengakibatkan mobilitas sendi siku terbatas secara permanen.

Kapsul robek di ibu jari

Robekan kapsular pada sendi ibu jari sering kali merupakan akibat dari peregangan sendi yang berlebihan akibat tekanan eksternal. Hal ini terjadi, misalnya, saat jatuh dengan ibu jari yang terulur atau saat bola mengenai ibu jari secara tidak menguntungkan. Jempol yang bengkok di bagian samping juga dapat merobek kapsul. Hal ini sering terjadi saat terjebak di lingkaran tiang ski, itulah sebabnya cedera berikutnya, termasuk ligamen kolateral dan sobekan kapsul, juga disebut sebagai "jempol ski".

Seperti halnya robekan kapsular lainnya, hal pertama yang harus dilakukan dalam situasi akut adalah mendinginkan dan mengistirahatkan ibu jari. Setelah diagnosis robekan kapsular dibuat, sendi akan diimobilisasi selama beberapa minggu ke depan. Asalkan tendon otot ibu jari tetap tidak cedera, dalam banyak kasus tidak ada pembatasan gerakan permanen setelah cedera sembuh total.

Silakan baca juga artikelnya: Kapsul robek di ibu jari

Kapsul robek di lutut

Lutut sangat tertekan dalam olahraga lari dan lompatan intensif. Gerakan ekstrem yang tiba-tiba, seperti jatuh atau salah bermain bola saat bermain sepak bola, dapat merobek kapsul di sendi lutut.

Pada saat cedera, ada nyeri menusuk yang akut, yang seiring waktu berubah menjadi nyeri tumpul dan menekan karena kebocoran cairan sinovial dan pembengkakan yang dihasilkan. Entah kapsul terpengaruh sebagai bagian dari cedera ligamen atau hanya ada sobekan pada kapsul di sendi lutut. Dokter dapat membuat perbedaan sederhana melalui pemeriksaan USG. Keterlibatan tulang dapat disingkirkan pada rontgen; cedera yang lebih rumit harus diperiksa dan dinilai menggunakan MRI lutut.
Dengan MRI lutut, ligamen yang tidak dapat dilihat pada gambar sinar-X, misalnya, dapat ditampilkan dengan sangat baik. Bahkan dengan USG, sulit untuk membedakan antara retakan parsial dan retakan pada kapsul. Inilah sebabnya mengapa MRI lutut biasanya merupakan alat diagnosis paling berharga untuk kapsul pecah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: MRI lutut

Terapi untuk kapsul yang robek di sendi lutut tidak berbeda dengan merawat kapsul yang robek di sendi lain: mendinginkan, mengistirahatkan, mengangkat dan meminum obat penghilang rasa sakit. Robekan kapsuler pada sendi lutut memiliki prognosis yang sangat baik jika lutut cukup terkendali dan hanya stres kembali ketika kapsular robek telah sembuh. Jika sendi lutut dibebani terlalu dini, ketidakstabilan kronis pada sendi lutut dapat terjadi atau osteoartritis lutut dapat berkembang.

Kapsul robek di pergelangan kaki

Cedera ligamen pergelangan kaki adalah cedera ligamen yang paling umum; pelari, pemain bola tangan, tenis, bola voli, dan pemain bola basket sangat terpengaruh. Tetapi robekan kapsuler di pergelangan kaki juga umum; hampir selalu dikaitkan dengan ligamen yang robek atau meregang. Ligamen luar (ligamen luar kaki) termasuk kapsul sendi, ligamen robek saat dipelintir, jadi Anda tidak hanya merobek ligamen, tetapi juga merobek kapsul. Pemicu robekan di ligamen luar pergelangan kaki adalah trauma supinasi, yang dikenal sebagai gerakan memutar ke luar.

Segera setelah cedera, pasien mengeluhkan nyeri hebat dan sendi membengkak secara signifikan. Pembengkakan yang lembut bisa mencapai dari ujung tungkai bawah hingga tengah kaki dan disertai memar.

Selama pemeriksaan, dokter memeriksa kestabilan ligamen melalui berbagai tes fungsional pada pergelangan kaki. X-ray dilakukan untuk menyingkirkan cedera tulang seperti fraktur malleolus eksternal. Jika yang disebut rekaman yang ditahan dibuat, ligamen yang robek dapat dikonfirmasi atau dikecualikan. Ligamentum ligamentum fibulotalar anterior yang robek diasumsikan jika jarak antara talus dan tungkai bawah 5 mm lebih banyak di sisi yang terkena daripada di sisi yang sehat. Setelah trauma supinasi yang parah, mungkin perlu mengambil gambar MRI untuk menilai permukaan sendi dengan lebih baik.

Perawatan ligamen kapsul yang robek di pergelangan kaki terutama konservatif dengan melumpuhkan sendi menggunakan bidai. Belat bisa dipasang setelah pembengkakan mereda. Ini mencegah pergelangan kaki berputar lagi dan membatasi mobilitas pergelangan kaki ke atas dan ke bawah. Pasien kemudian diberikan fisioterapi untuk mencegah mereka terpelintir lagi dengan pecahnya kapsul dan ligamen dengan memperkuat otot dan tendon.

Namun, seperlima pasien mengeluhkan gejala bahkan setelah terapi konservatif selesai dilakukan. Ada rasa sakit setelah berolahraga berat, yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan sebagai bagian dari cedera pertama. Pasien lain mengalami rasa tidak stabil di pergelangan kaki. Konsekuensi dari rupturnya ligamen kapsul pada sendi pergelangan kaki adalah ketidakstabilan kronis pada sendi pergelangan kaki bagian atas pada 10% kasus. Pasien yang terkena sering membungkuk, tetapi nyeri berkurang dengan setiap kejadian. Ketidakstabilan kronis pada sendi pergelangan kaki atas diobati dengan memakai perban elastis, dengan fisioterapi atau dengan memasang tepi luar sepatu yang ditinggikan, baik dengan sol dalam atau dengan sepatu yang dibuat khusus. Jika tindakan ini tidak berhasil, operasi dapat dilakukan untuk merekonstruksi atau mengganti peralatan kapsul dan ligamen.

Anda dapat menemukan lebih banyak informasi di bawah topik kami: Kapsul robek di pergelangan kaki

Apa penyebab pecahnya kapsul?

Robekan kapsul adalah cedera olahraga umum yang disebabkan oleh gerakan yang salah atau tekanan tarik pada kapsul sendi. Ketika sendi terkilir atau terkilir, gaya tarik yang kuat bekerja pada tendon dan kapsul sendi, misalnya karena benturan bola yang tidak terkendali pada jari dalam bola voli. Bahkan terjatuh dapat menyebabkan kapsul sendi robek dalam kondisi yang tidak menguntungkan.

Semakin kuat gaya yang bekerja pada peralatan pita kapsul, semakin serius kerusakannya. Robekan kapsul merupakan kerusakan paling serius pada kapsul sendi: struktur jaringan ikat kapsul dihancurkan oleh gaya tarik yang kuat saat kapsul robek, penyembuhan luka hanya dapat dilanjutkan dengan jaringan parut.

Bentuk cedera yang lebih ringan adalah menekan kapsul, yang menyebabkan ketidaknyamanan jangka panjang tetapi tidak ada kerusakan struktural.

Bentuk paling ringan dari cedera ligamen kapsul adalah peregangan berlebihan, yang hanya menyebabkan ketidaknyamanan jangka pendek dan juga sembuh tanpa kerusakan permanen.

Bagaimana cara mendiagnosis air mata kapsul?

pemeriksaan

Hanya dengan mengambil anamnesis terperinci, dokter dapat mengumpulkan informasi penting yang mendukung atau menentang sobekan kapsul. Sendi yang terkena harus diperiksa dengan hati-hati dan rentang gerakannya dibandingkan dengan sisi yang tidak terkena.

rontgen

Jika pemeriksaan fisik tidak dapat dengan aman mengesampingkan keterlibatan tulang, dilakukan rontgen, di mana, misalnya, potongan tulang dapat ditentukan.

Ultrasonik

Pemindaian ultrasonografi juga dapat membantu menilai seberapa parah cedera kapsul dan ligamen.

MRI

Magnetic Resonance Imaging (MRI) digunakan dalam beberapa kasus, terutama bila kerusakan pada struktur jaringan lunak tidak dapat dinilai secara andal dengan pemeriksaan fisik dan citra sinar-X.

Bagaimana cara mencegah pecahnya kapsul?

Pemanasan yang baik sebelum berolahraga akan mengurangi risiko kerusakan kapsul Anda. Beban harus dinaikkan secara perlahan saat melakukan pemanasan untuk mencegah retakan pada kapsul sendi selama latihan sebenarnya melalui peningkatan mobilitas.