Sarung tangan kebugaran

Apa sarung tangan kebugaran itu?

Sarung tangan kebugaran dijual oleh banyak produsen merek olahraga dan semakin populer.
Fungsi utama sarung tangan ini adalah untuk menggenggam tangan dengan aman dan stabil saat berolahraga. Sarung tangan kebugaran cocok untuk barbel dan dumbel. Sarung tangan kebugaran mengurangi pembentukan titik-titik tekanan dan kapalan di bagian dalam tangan.

Siapa yang Membutuhkan Sarung Tangan Fitness?

Bagi banyak olahragawan, sarung tangan kebugaran telah menjadi aksesori yang sangat diperlukan di gym.
Sarung tangan kebugaran dapat berguna saat mengangkat beban, misalnya pegangan pendek atau panjang. Asesorisnya memberikan manfaat dengan memberikan pegangan yang lebih baik saat mengangkat beban dan melindungi tangan. Sarung tangan kebugaran dapat mencegah cedera tangan dan pembentukan kapalan. Mengangkat beban memberi tekanan mekanis pada kulit, terutama jika Anda sering berolahraga dan mengangkat beban dengan berat.
Sarung tangan kebugaran pada dasarnya cocok untuk siapa saja yang berhubungan dengan beban di gym dan ingin melindungi tangan mereka.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Gelang kebugaran

Sarung tangan kebugaran apa yang tersedia?

Sarung tangan kebugaran yang terbuat dari kulit kuat, mudah dicuci, dan dapat digenggam dengan baik. Kulit asli bisa mengeras dalam jangka waktu lama melalui kontak dengan keringat. Kulit tiruan tidak mengeras, tetapi juga tidak terlalu kuat. Pada dasarnya, kulit adalah bahan yang cukup bernapas. Ini sangat ideal sebagai bahan dasar sarung tangan kebugaran berkualitas tinggi.

Sarung tangan kebugaran neoprena juga kuat, tetapi jauh lebih fleksibel daripada kulit. Mereka juga sangat mudah dicuci dan cenderung tidak berbau tidak sedap. Karena neoprena tidak anti selip, kebanyakan sarung tangan kebugaran neoprena dilengkapi dengan permukaan penjepit karet. Sarung tangan neoprena memiliki bantalan lembut dan biasanya terasa sangat nyaman. Namun, neoprena tidak dapat bernapas, sehingga dapat cepat hangat di dalam sarung tangan kebugaran. Sarung tangan fitnes berbahan neoprena sangat cocok untuk sarung tangan terbuka, bantalan pegangan dan sarung tangan fitnes minimal.

Ada juga sarung tangan fitnes yang terbuat dari berbagai serat alami dan sintetis (singkatnya, tekstil). Ini lebih bernapas dan menyerap daripada sarung tangan yang terbuat dari kulit dan neoprena. Namun, sarung tangan fitnes yang terbuat dari tekstil dengan cepat mulai berbau setelah bersentuhan dengan keringat. Sarung tangan ini bisa dan harus lebih sering dicuci. Di antara sarung tangan ini ada model yang tidak tahan terhadap pencucian yang sering dan intensif dan oleh karena itu sayangnya tidak dapat dipakai dalam waktu lama.

Pada dasarnya semua bahan memiliki kelebihan dan kekurangan, itulah sebabnya banyak sarung tangan fitnes dibuat dari bahan gabungan. Tidak jarang permukaan pegangan di telapak tangan dibuat dari kulit dan bahan tekstil fungsional lainnya. Beberapa sarung tangan kebugaran memiliki bantalan gel agar lebih nyaman dipakai. Ada berbagai macam bentuk sarung tangan fitnes, misalnya sarung tangan fitnes tertutup dengan perban sebagai pelindung pergelangan tangan, sarung tangan terbuka, bantalan pegangan dan sarung tangan minimal.Beberapa model dilengkapi dengan perban yang melindungi dan menstabilkan pergelangan tangan.

Inilah perbedaan sarung tangan kebugaran dari wanita dan pria

Sarung tangan kebugaran untuk wanita dan pria berbeda terutama dalam ukuran telapak tangan dan jari. Untuk beberapa produsen, ukuran S hingga XXL berarti ukuran yang berbeda di antara jenis kelamin. Jika ragu, sebaiknya beli sarung tangan fitnes yang satu ukuran lebih besar, karena tangan sering kali membengkak saat latihan.

Ada juga perbedaan materi. Ada banyak sarung tangan fitnes untuk wanita yang dibuat dengan banyak tekstil dan lebih ringan. Sarung tangan tersedia dalam berbagai warna. Ada banyak sarung tangan kokoh untuk pria yang dirancang untuk angkat berat.

Topik ini mungkin menarik bagi Anda: Membangun otot dan nutrisi

Siapa yang butuh pelindung / perban pergelangan tangan?

Pelindung pergelangan tangan digunakan untuk menstabilkan pergelangan tangan olahragawan dan mencegahnya dari bengkok. Pelindung pergelangan tangan pada dasarnya adalah perban, disebut juga bungkus pergelangan tangan untuk pegangan, yang kurang lebih membungkus pergelangan tangan dengan erat. Itu bagian dari sarung tangan kebugaran.
Perban semacam itu memungkinkan gerakan yang jauh lebih sedikit di pergelangan tangan jika ditutup rapat. Selama latihan tertentu seperti biceps curl atau bench press, pelindung pergelangan tangan dapat mencegah pergelangan tangan melengkung. Saat membeli sarung tangan kebugaran dengan pelindung pergelangan tangan, Anda harus memastikan bahwa perban tersebut benar-benar memberikan penyangga.

Artikel berikut mungkin juga menarik bagi Anda:

• Pelatihan otot lengan
• Ketuk pergelangan tangan Anda

Apakah gel masuk akal di sarung tangan kebugaran?

Bantalan gel dirancang untuk meningkatkan kenyamanan saat mengangkat beban.
Yang utama adalah melindungi tangan Anda dan membuatnya nyaman dipakai. Gel jelas bukan bahan yang diperlukan untuk sarung tangan kebugaran, tetapi dapat membuat nyaman untuk dikenakan. Sarung tangan kebugaran dengan bantalan gel harus dicuci dengan tangan dengan hati-hati. Mesin cuci dapat merusak fungsi bantalan gel dan membuat sarung tangan kebugaran tidak dapat digunakan.

Siapa yang butuh bantuan menarik di sarung tangan kebugaran?

Alat bantu tarik berguna jika Anda tidak dapat lagi mengatur latihan setelah satu atau dua set latihan menarik selama latihan. Seringkali alasannya adalah otot lengan bawah tidak cukup kuat. Contoh latihan adalah baris horizontal, tarikan lat, atau deadlift.
Alat bantu tarik digunakan untuk menopang lengan bawah saat menariknya. Sebagai pemula, Anda harus secara khusus melatih otot penahan lengan bawah. Alat bantu tarik cocok untuk pengguna tingkat lanjut di gym.

Baca juga topik kami:

• Suplemen untuk membangun otot
• Asam amino dan olahraga

Penilaian - Sarung tangan kebugaran ini adalah yang terbaik

Sarung tangan kebugaran terbaik dicirikan oleh fungsi praktis, dapat bernapas dan memberikan pegangan yang cukup. Sarung tangan fitnes yang bagus kuat dan tahan lama. Sarung tangan kulit kulit sapi RDX Man’s Power adalah sarung tangan kebugaran yang sangat baik.

• Sarung tangan kulit kulit sapi RDX Man’s Power

Sarung tangan kebugaran RDX memiliki reputasi yang baik di kalangan atlet. Mereka kuat namun nyaman. Sarung tangan terdiri dari beberapa lapis kulit dan dijahit dengan tekstil elastis yang dapat bernapas. Kulit tersebut sebagian berlubang dan menjadi kasar. Sarung tangan kebugaran memberikan cengkeraman yang sangat baik dan terlihat bernapas karena pengerjaan yang rumit. Sarung tangan memiliki loop praktis di jari yang memungkinkan sarung tangan kebugaran dilepas dengan cepat.

• Sarung tangan kebugaran Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

Sarung tangan fitnes Harbinger juga kuat, nyaman dipakai dan berkualitas tinggi. Mereka terbuat dari kulit dan tekstil. Karena mengandung lebih banyak tekstil daripada sarung tangan kebugaran RDX, sarung tangan ini lebih cepat bau, tetapi cukup mudah dicuci. Karena kandungan tekstil yang lebih tinggi, mereka sangat bernapas. Sarung tangan kebugaran Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Sarung tangan latihan Chiba Wristguard II

Sarung tangan fitnes dari Chiba sedikit lebih murah dibanding kedua sarung tangan tersebut. Mereka dibuat dengan baik, tahan lama dan juga mengandung kulit yang kuat. Namun, sarung tangan tersebut sedikit kurang nyaman dipakai karena sedikit mengurangi mobilitas jari. Sepasang sarung tangan kebugaran ini memiliki perban pelindung pergelangan tangan yang lebih panjang daripada dua pasang lainnya, yang mana mungkin lebih disukai oleh salah satu dari mereka.